Acho que minha filha está recebendo muito tempo na tela ”, um amigo meu declarou alguns dias atrás, pois estávamos nos acomodando para uma refeição no restaurante com nossas famílias. Como ela disse isso, ela simultaneamente começou a tirar um tablet da bolsa e colocá -la na frente de seu bebê, “para que os adultos pudessem ter uma boa conversa”. Eu não a culpo; Eu usei a mesma estratégia muitas vezes quando meus filhos eram mais jovens e também me senti culpado por isso. Desde então, no entanto, pesquisei o tópico em profundidade, em parte porque isso é algo que os pais e colegas tinham muitas perguntas sobre. Como educador e estudioso, senti que devia aos pais ter respostas científicas específicas que os ajudariam a tomar decisões informadas sobre o bem -estar e o desenvolvimento de seus filhos. O que eu encontrei é, acredito, boas notícias para os pais.
O que é “tempo de tela”?
Primeiro de tudo, precisamos definir cuidadosamente o que queremos dizer com “tempo de tela”. Há um mundo de diferença entre uma criança que passa horas dobradas sobre um tablet assistindo a vídeos do YouTube sem supervisão e uma criança que está jogando um videogame apropriado para a idade com um irmão. “Tempo de tela” é um termo muito vago: pode incluir televisão, jogos, vídeos, trabalhos de casa em computadores, aplicativos educacionais etc. O tipo de tempo de tela que uma criança está recebendo é realmente mais relevante do que o tempo gasto em uma tela como tal. As regras a seguir podem ajudar os pais a serem mais exigentes sobre o “tempo de tela” de seus filhos.
O tempo da tela pode ser benéfico?
Sim, quando inclui:
- Aplicativos educacionais e, para crianças mais velhas, qualquer coisa a ver com codificação
- Os videogames interativos apropriados à idade, especialmente se eles exigirem multitarefa rápida ou envolver a construção: eles podem ajudar a desenvolver habilidades motoras finas e melhorar as funções cognitivas
- Jogos que podem ser jogados com outros
- Jogos que envolvem um componente físico (como esportes Wii, excelente para habilidades motoras e coordenação olho-mão)
- Filmes apropriados assistiram em família, como um momento especial juntos
O tempo de exibição deve ser limitado?
Sim, quando inclui:
- Qualquer tempo de tela que não seja interativo (assistindo TV ou vídeos)
- Tempo de tela que não envolve interação com outros
Quando a hora da tela não deve ser permitida?
Quando inclui:
- Assistindo a vídeos on -line ou usando a Internet sem supervisão
- Jogando jogos que não são apropriados para a idade
Quais são os efeitos negativos do “tempo da tela”?
Uma segunda chave importante para entender essa questão é pensar sobre o que as crianças não estão fazendo enquanto estão recebendo “tempo de tela”. Por exemplo, quando meu filho joga futebol lá fora por horas, como ele faz quase todos os dias, não tenho nenhum problema em voltar para casa para jogar alguns videogames em seu console. Se ele acabou de assistir a um filme inteiro com sua irmã, no entanto, eu o afasto dos videogames, porque sinto que é hora de ele ser ativo. O tempo da tela se torna um problema quando impede que as crianças pratiquem esportes, brincando com seus amigos ou irmãos, brincando lá fora, lendo, fazendo o dever de casa ou se comunicando com outras pessoas, cara a cara. No caso da criança do meu amigo no restaurante, sugeri gentilmente que passássemos um pouco de tempo brincando com ela e lendo um livro para ela antes da chegada da nossa refeição. Sua filha era toda sorrisos e balbuciava, e então ela ficou muito ocupada fazendo uma bagunça extraordinária com sua comida e rindo e atenção por isso; Nada disso teria acontecido se ela estivesse presa em um tablet. Após a refeição, ela ficou um pouco inquieta e mal -humorada, momento em que sua mãe lhe deu o tablet para brincar para que pudéssemos conversar sobre o café. Eu pensei que essa era uma maneira equilibrada de lidar com a questão do tempo da tela, e eu me diverti com a garotinha e a mãe dela!
Quais são os efeitos positivos do “tempo da tela”?
Um aspecto final do debate no tempo da tela é que devemos reconhecer que a tecnologia não vai desaparecer. Manter nossos filhos longe das telas completamente o manterão a longo prazo, afastar -se de muitas oportunidades. As telas substituíram bibliotecas, dicionários, livros didáticos, documentários educacionais e assim por diante: nunca atravessaria nossa mente proibir essas fontes de conhecimento, então por que proibiríamos as telas que as substituíram?
Qual é o comportamento apropriado?
Quando adultos, temos uma responsabilidade mostrar aos nossos filhos como é um uso apropriado e equilibrado da tecnologia. Veja, muito mais do que eles ouvem o que lhes dizem. Em outras palavras, se pedirmos a nossos filhos para ficarem longe da tela, mas passamos horas no telefone ou computador na frente deles, estamos desperdiçando a respiração. Pequenos detalhes, como abaixar o telefone quando conversamos, dando às crianças toda a atenção e contato visual quando os cumprimentamos ou proibindo as telas na mesa de jantar para toda a família, podem fazer uma grande diferença. Não sei dizer quantas vezes eu escondi meu telefone sob uma almofada e, ostensivamente, peguei um livro quando ouvi meus filhos voltando para casa!
Computadores e tablets são, de muitas maneiras, melhores do que os aparelhos de televisão que estão substituindo rapidamente: a experiência que eles oferecem é muito menos passiva, mais desafiadora para nossos cérebros e corpos e mais educacionais. Em vez de proibir ou restringir severamente o tempo da tela, vamos nos tornar os pais com experiência em tecnologia que nossos filhos precisam: discernindo, informado, disponíveis e equilibrados em nosso próprio uso da tecnologia.
Por Doutor Nancy Le NezetDirector de Estudos no Escola Internacional Swiss do Catar “