娘はテレビを見る時間が多すぎると思う」と、数日前、家族と一緒にレストランで食事の準備をしていたときに、私の友人がこう言いました。そう言いながら、彼女は同時にハンドバッグからタブレットを取り出し、「大人たちが楽しくおしゃべりできるように」幼児の前に置きました。私は彼女を責めません。私も子供たちが小さかった頃に同じ戦略を何度も使いましたが、私もそれに対して罪悪感を感じていました。しかしそれ以来、保護者や同僚から多くの質問があったこともあって、私はこのテーマについて詳しく調べてきました。教育者、学者として、私は親たちに、子供の福祉と発達について情報に基づいた決定を下すのに役立つ具体的で科学的な答えを与える義務があると感じました。私が見つけたものは、親にとって朗報だと思います。
「スクリーンタイム」とは何ですか?
まず第一に、「スクリーンタイム」が何を意味するのかを慎重に定義する必要があります。タブレットにかがんで何時間も監督なしで YouTube 動画を視聴する子供と、年齢に応じたビデオゲームを兄弟と一緒にプレイする子供との間には、天と地ほどの違いがあります。 「スクリーンタイム」という言葉はあまりにも曖昧です。これには、テレビ、ゲーム、ビデオ、コンピューターでの宿題、教育アプリなどが含まれます。実際には、子供がスクリーンに費やす時間そのものよりも、どのようなスクリーンタイムを過ごしているかの方が重要です。以下のルールは、親が子供の「スクリーンタイム」をより見極めるのに役立ちます。
スクリーンタイムは有益ですか?
はい、以下が含まれる場合に適用されます。
- 教育アプリ、および年長児向けのコーディング関連のもの
- 年齢に応じたインタラクティブなビデオ ゲーム、特に高速のマルチタスクが必要な場合や、組み立てが必要な場合: 細かい運動能力の発達や認知機能の向上に役立ちます
- 他の人と一緒にプレイできるゲーム
- 身体的な要素を伴うゲーム（運動能力や手と目の調整に優れた Wii Sports など）
- 家族で一緒に特別な時間を過ごすために適切な映画
スクリーンタイムは制限されるべきですか?
はい、以下が含まれる場合に適用されます。
- インタラクティブではない利用時間（テレビやビデオの視聴など）
- 他の人との交流を伴わないスクリーンタイム
スクリーンタイムを許可すべきでないのはどのような場合ですか?
以下が含まれる場合:
- 監督なしでオンラインビデオを視聴したり、インターネットを使用したりする
- 年齢にそぐわないゲームをプレイする
「スクリーンタイム」のマイナスの影響はどれですか?
この問題を理解するための 2 番目の重要な鍵は、子供たちが「スクリーンタイム」を取得している間に何をしていないのかを考えることです。たとえば、息子がほぼ毎日のように外で何時間もサッカーをしているとき、家に帰ってコンソールでいくつかのビデオゲームをプレイすることに何の問題もありません。しかし、彼が妹と一緒に映画を全部見たばかりの場合、私は彼をビデオゲームから遠ざける傾向があります。スクリーンタイムが問題となるのは、子供たちがスポーツをしたり、友達や兄弟と遊んだり、外で遊んだり、読書したり、宿題をしたり、他の人と対面でコミュニケーションしたりすることが妨げられる場合です。レストランにいる友人の幼児の場合、私は、食事が到着する前に、少しの時間を彼女と遊んだり、本を読んだりして過ごそうと優しく提案しました。娘は満面の笑みを浮かべ、おしゃべりしていましたが、その後、食べ物をめちゃくちゃにして、たくさんの笑いと注目を集めるのに大忙しになりました。彼女がタブレットに張り付いていたら、こんなことは起こらなかったでしょう。食事の後、彼女は少し落ち着かず不機嫌になりましたが、その時点で母親はコーヒーを飲みながら会話できるように彼女にタブレットを与えて遊ばせました。これは、スクリーンタイムの問題に対処するバランスの取れた方法だと思いました。そして、小さな女の子とその母親の両方と一緒に楽しむことができました。
「スクリーンタイム」のプラスの効果はどれですか?
スクリーンタイムに関する議論の最後の側面は、テクノロジーが消えることはないということを認識しなければならないということです。子どもたちをスクリーンから完全に遠ざけることは、長期的には多くの機会から遠ざけることになります。図書館、辞書、教科書、教育ドキュメンタリーなどはスクリーンに取って代わられてきました。これらの知識源を禁止するなどということは決して頭に浮かびませんが、なぜそれらに取って代わるスクリーンを禁止するのでしょうか?
適切な行動とは何ですか?
大人として、 私たちにはテクノロジーの適切かつバランスの取れた使用がどのようなものかを子供たちに示す責任があります。子供たちを育てるために私たちが持っている最も強力なツールは、私たち自身の行動です。子供たちは彼らの行動を真似します。ほら、彼らは言われたことを聞くよりもはるかにそうです。言い換えれば、私たちが子供たちに画面から離れるように言いながら、子供たちの前で何時間も携帯電話やコンピューターを使っているとしたら、私たちは息を無駄にしていることになります。会話するときは携帯電話を置く、子供たちに挨拶するときは全力で注意を払い、アイコンタクトをする、家族全員が夕食のテーブルでスクリーンを使用することを禁止するなど、小さな細部が大きな違いを生む可能性があります。子供たちが帰宅する音を聞いて、クッションの下に携帯電話を隠し、これ見よがしに本を手に取ったことは何度あったかわかりません。
コンピューターやタブレットは、多くの点で、急速に置き換えられつつあるテレビよりも優れています。それらが提供する体験は、はるかに受動的ではなく、私たちの脳と体にとってより挑戦的であり、全体としてより教育的です。スクリーンタイムを禁止したり厳しく制限したりするのではなく、子供たちが必要とするテクノロジーに精通した親になりましょう。洞察力があり、情報があり、利用可能で、バランスの取れたテクノロジーの使用法を備えています。