Jak każdy nowy początek, ten nowy rok jest doskonałą okazją, aby wyznaczyć sobie nowe cele i się rozwijać.
Jako student masz na swojej liście wiele rzeczy, które pomogą Ci osiągnąć cele i przygotować się na przyszłość. Dla większości studentów nowy rok oznacza połowę roku akademickiego i jest doskonałą okazją, aby poprawić się w tym, co konieczne, pozbyć się starych nawyków i bardziej zaangażować się w plany nauki.
Spis treści
Naucz się czegoś nowego
Nowość zawsze sprawia, że jesteśmy bardziej ciekawi i chętni do nauki. Dlatego rozpoczęcie czegoś nowego – kursu, nauki języka, pasji – to wspaniała okazja, by się czymś zafascynować i zrobić wszystko, co w naszej mocy, by to osiągnąć.
Skup się na równowadze między życiem szkolnym a życiem osobistym
Zarówno studenci, jak i osoby pracujące zawodowo potrzebują równowagi między różnymi aspektami swojego życia. Dzięki temu mogą w pełni poświęcić się nauce. Szczęśliwe i satysfakcjonujące życie osobiste, spotkania z przyjaciółmi, hobby i dbanie o siebie, pomoże im się zregenerować. Nie chodzi o lenistwo, ale o zrobienie sobie przerwy, która pozwoli im nabrać więcej energii i skupić się na nauce.
Bądź bardziej zorganizowany
Kiedy masz wszystko zorganizowane, z łatwością poradzisz sobie z każdym zadaniem. Posiadanie rutyny pomoże Ci w nauce, a to od Ciebie zależy, co ona oznacza – przeglądanie materiałów do nauki przez kilka minut każdego dnia i cotygodniowe omawianie tematów z grupą szkolną. Organizacja różni się w zależności od osoby, więc sprawdź, co to dla Ciebie oznacza – czy to uporządkowane biurko, planer, w którym zarządzasz sobą co tydzień, konkretne godziny chodzenia spać i wstawania, czy cokolwiek innego, co daje Ci poczucie kontroli i komfortu – wybierz i działaj. Wkrótce stanie się to Twoim nowym nawykiem.
Miej rutynę snu
Dobry sen jest niezbędny, aby przygotować się na kolejny dzień nauki. Jeśli nie masz czasu lub nie jesteś przyzwyczajony do popołudniowych drzemek, wieczorna rutyna snu pomoże Twojemu mózgowi się zregenerować. Zdrowa rutyna snu z odpowiednią liczbą godzin snu pomoże Ci w nauce. Może również pomóc Ci w codziennych zadaniach, podejmowaniu decyzji życiowych i reagowaniu na inne bodźce.
Poproś o pomoc
Zastanów się, gdzie potrzebujesz pomocy, pomyśl, kto może ci jej udzielić, zaakceptuj fakt, że potrzebujesz pomocy, aby lepiej zrozumieć siebie i zwróć się do nich. To najtrudniejsze – zwrócenie się do kogoś, ale wszyscy potrzebujemy pomocy w niektórych zadaniach, aby się poprawić, więc nie ma wstydu w proszeniu o pomoc. Pomyśl o swoich rodzicach, korepetytorach, mentorach lub doradcach. Każdy z nich z pewnością chętnie ci pomoże.
Postrzegaj naukę jako cel główny, a nie oceny
Nauka jest ważniejsza niż same oceny. Proszę, nie porównuj ocen między sobą a innymi; to nie one decydują o tym, ile wiesz ani ile jesteś wart. I pamiętaj, że czasami zdarzają się przedmioty, na których oceny są czysto subiektywne. Upewnij się, że patrzysz poza nie, uświadamiasz sobie, ile wiesz i odróżniasz to od swoich ocen. Nie pozwól, by Cię zawiodły. Możesz się rozwijać tylko poprzez naukę; to nauka ostatecznie będzie miała znaczenie i przyniesie Ci wartość.
Ćwicz więcej
Zdrowy tryb życia pomoże Ci we wszystkich dziedzinach życia. Jednak utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji fizycznej jest bardzo ważne dla Twojego życia szkolnego i zdolności uczenia się. Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie – biegaj, rozciągaj się, ćwicz fitness, pływaj, spaceruj itp. Regularne ćwiczenia poprawiają koncentrację i zmniejszają stres.
Komunikować
To jest niezbędne przez cały czas, ale teraz, bardziej niż kiedykolwiek, gdy pandemia zwiększyła dystans między rodzinami, przyjaciółmi, kolegami ze szkoły, uczniami i nauczycielami, komunikacja jest jedynym sposobem na kontakt i pozostanie blisko siebie. Popraw swoją komunikację, będąc dobrym słuchaczem, asertywnym – nadmierna komunikacja jest lepsza niż niedostateczna – i upewnij się, że wiesz, jak przyjmować informacje zwrotne.
Wybierz możliwość odbycia stażu
Czy istnieje lepszy sposób na praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy niż odbycie stażu? Jeśli studiujesz w szkole, która może pomóc Ci znaleźć staż, poproś o pomoc; jeśli ofert online jest niewiele, sprawdź je.
Zaufaj sobie
Banishing self-doubt will bring out the best in you. Trust your abilities and your capacity to do anything you set your mind to. Doubting will get you nowhere. Trusting yourself will help you learn and discover new things!
Happy New Year! Let's make the best of it.
Alexander Peipers jest współzałożycielem i dyrektorem generalnym firmy World Schools I Obozy światowegdzie kieruje misją zapewnienia rodzinom rzetelnych wskazówek w wyborze szkół i programów, które wspierają doskonałość akademicką, różnorodność kulturową i holistyczny rozwój.
Znajdź swoją nową szkołę
Lokalizacja
Gdziekolwiek
Rodzaj szkoły
Jakakolwiek szkoła