ようこそ、2022年！そして、それぞれの新しい始まりと同様に、この新しい年は、新しい目標を持ち、向上するための素晴らしい機会です。
2021年はパンデミックが私たちを追い込んだ状況に適応し続けることでしたが、2022年は、私たちの指先にすべてがあり、選択は私たちのものである年として、ここにあります。
学生であれば、目標を達成するために、また将来に備えて、多くのことをリストアップしていることでしょう。多くの学生にとって、新年度は学年の半分を占める時期であり、必要な部分を改善し、古い習慣を捨て、学習計画にもっと熱心に取り組む絶好の機会です。
ここでは、私たちがまとめた決意表明のリストをご紹介します：
1.新しいことを学ぶ
新しいことは、私たちをより好奇心旺盛にし、学ぶ意欲を高めます。コース、言語、情熱など、何か新しいことを始めることは、何かに興奮し、それを達成するためにベストを尽くす素晴らしい機会なのです。
2.学校生活と私生活のバランスに重点を置く
学生であれ、社会人であれ、自分の人生のバランスをとることが必要です。そうすることで、学業に全力を尽くすことができます。友人との出会いや趣味、セルフケアなど、楽しく充実した私生活を送ることが、あなたの充電につながります。怠けるのではなく、休息をとることで、より大きなエネルギーを得て、学業に集中することができるのです。
3.今年の言葉 – 整理整頓（ORGANIZE
物事を整理しておくと、やらなければならないすべての仕事に簡単に取り組むことができます。毎日数分ずつ教材を見直すとか、毎週学校のグループとディスカッションをするとか。机の上を整理整頓する、手帳を使って週単位で整理整頓する、寝る時間と起きる時間を決めるなど、自分にとっての整理整頓とは何かを考え、それを実現することです。そうすれば、すぐにあなたの新しい日常となるはずです。
4.睡眠習慣をつける
新しい一日の学習に備えるには、十分な休息が必要です。時間がなかったり、午後の昼寝に慣れていなかったりする場合は、夜に睡眠をとる習慣をつけると、脳の充電ができます。十分な睡眠時間を確保した健康的な睡眠習慣は、学習の助けとなります。さらに、日常的な作業、人生の決断、他の刺激への反応にも役立ちます。
5.助けを求める
助けが必要な箇所を確認し、誰が助けてくれるかを考え、よりよく理解するために助けが必要であることを受け入れ、手を差し伸べましょう。これは最も難しいことですが、私たちは皆、より良くなるために何らかの手助けを必要としています。あなたの両親、家庭教師、メンター、アドバイザーを思い浮かべてみてください。それぞれの人が、きっと喜んであなたを助けてくれるはずです。
6.成績よりも勉強を重視する
学習は、成績そのものよりも重要です。自分と他人の成績を比較してはいけません。成績は、自分がどれだけ知っているか、どれだけ価値があるかを決定するものではありません。また、成績が純粋に主観的なコースがあることも知っておく必要があります。そのようなコースでは、成績が主観的なものになることがあります。成績に失望させられてはいけません。学ぶことこそ、最終的に重要であり、あなたに価値をもたらすものなのです。
7.もっと運動する
健康的な生活を送ることは、人生のあらゆる場面で役に立ちます。しかし、健康でいることは、学校生活や学習能力にとって非常に重要です。ランニング、ストレッチ、フィットネス、水泳、ウォーキングなど、1日30分以上の運動を心がけましょう。定期的な運動は、集中力を高め、ストレスを軽減します。
8.コミュニケーションをとる
これは常に必要なことですが、パンデミックによって家族、友人、学校の同僚、生徒、教師の間に距離ができてしまった今、コミュニケーションは、互いに連絡を取り合い、近くにいるための唯一の手段です。聞き上手になること、自分を主張すること、伝えすぎないこと、そしてフィードバックの受け取り方を確認することで、コミュニケーションを向上させましょう。
9.インターンシップの機会を選ぶ
学んだことを実践する上で、インターンシップに参加するのが一番です。インターンシップの機会を探す手助けをしてくれる学校に通っているのであれば、助けを求めましょう。とにかく調べてみてください。
10.自分を信じる
自分を疑う気持ちをなくすことで、あなたの良さが引き出されます。自分の能力と、自分が決めたことを何でもできる能力を信じてください。疑っていては何も始まらない。自分を信じることで、新しいことを学び、発見することができます！
2022年、良いお年をお迎えください！最高の一年にしましょう。