5 maneiras de equilibrar o aprendizado online

World Schools

O aprendizado online é desafiador, não apenas para os alunos, mas também para seus pais e professores. Com muitas escolas e famílias aprendendo online, pode parecer difícil — senão impossível — garantir que os alunos mantenham um bom equilíbrio entre atividades e aprendizado sem ficarem constantemente grudados às telas.

Além de criar uma estrutura para o dia para que os alunos consigam se manter engajados e manter uma rotina, aqui estão cinco maneiras pelas quais a UWC Tailândia ajuda os alunos a manter o equilíbrio enquanto aprendem em casa.

1. Pratique a atenção plena diariamente

Incentivar as crianças a fazerem pausas para se conectarem consigo mesmas ao longo do dia funciona melhor como parte de uma cultura familiar ou escolar de mindfulness. Parar em família para praticar juntos em um horário específico todos os dias pode ser muito útil. Isso lhes dá a oportunidade de se conectarem com seus pensamentos, emoções e corpo, e de discutirem as necessidades de todos em família. Conectar-se com coisas que todos apreciam e pelas quais são gratos também pode melhorar seu humor a cada dia e ser uma adição bem-vinda à sua rotina. Procurando um lugar para começar uma prática de mindfulness pessoal ou familiar? Visite a página gratuita de recursos de mindfulness da UWC Tailândia para áudios e atividades guiadas.

2. Procure opções sustentáveis e oportunidades de serviço

Como escola, a UWC Tailândia se concentra no serviço prático, mas em tempos de mudança temos que buscar maneiras alternativas de apoiar nossas comunidades locais e globais.

Com mais tempo em casa, surgem mais refeições para viagem e compras online à meia-noite para coisas das quais realmente podemos abrir mão. Qual é o impacto ambiental de todos esses pedidos? Pense apenas na embalagem envolvida e, em seguida, some a isso a pegada de carbono mais ampla. Considere doar seu negócio para restaurantes, mercados e empresas locais que usam embalagens biodegradáveis ou facilmente recicláveis.

Embora o voluntariado presencial possa não ser possível durante o lockdown ou o distanciamento social, ainda existem várias maneiras de ajudar. Muitas organizações precisam de ajuda com redação, tradução online e desenvolvimento de campanhas de advocacy nas redes sociais. É claro que uma doação nominal do dinheiro economizado por não ter ido ao cinema também será bem-vinda! Se for hora de uma faxina de primavera, considere doar brinquedos e roupas que não foram usados nos últimos meses para organizações locais.

3. Transforme as atividades diárias em oportunidades de aprendizagem

A aprendizagem não começa e termina na "escola". Aqui estão algumas ideias de como você pode transformar atividades diárias em oportunidades naturais de aprendizagem:

Conversas em casa sobre saúde, nutrição, exercícios, bem-estar e higiene ajudam as crianças a aprender sobre seus corpos. Considere trabalhar em família para criar planos de refeições saudáveis, monitorar exercícios diários, cultivar uma horta e aprender o que as plantas precisam para crescer.
Conversas diárias em casa (em qualquer idioma!), leituras em conjunto, escrever diários juntos e discutir informações que vocês encontram para determinar sua confiabilidade ou precisão são ótimas maneiras de incentivar seus filhos a serem pensadores críticos e usuários da linguagem. A linguagem simbólica também é importante — números e símbolos matemáticos nos cercam no dia a dia. Por que não assar juntos e discutir o significado das medidas? Fazer o pedido do supermercado? Peça para seu filho ajudar: somar os custos dos itens, manter um orçamento, etc.
Envolver as crianças nas tarefas domésticas é um ótimo ponto de partida para conversas sobre trabalho e renda. Construam ou criem algo juntos para desenvolver um senso de produção e artesanato, em vez de apenas consumo. Quanto mais as crianças colocarem a mão na massa, mais cabeça e coração elas terão.
Dança, música, pintura, escultura e arquitetura são linguagens compreendidas em todo o mundo. Ouçam música juntos e conversem sobre o significado por trás da letra ou como os instrumentos os fazem sentir. Façam um tour virtual por vários museus do mundo e conversem sobre as obras de arte. Depois, tentem recriá-las em casa com os materiais que vocês têm à disposição.

4. Saia para fora

Como passamos mais tempo em ambientes fechados do que muitos de nós antes, agora mais do que nunca, é importante tomar medidas deliberadas para sair e nos permitir estar em um "espaço verde". Há um conjunto de evidências de que passar tempo na natureza (mesmo em pequenos espaços verdes) pode afetar positivamente nosso humor e bem-estar psicológico. Embora isso possa se limitar aos nossos jardins e bairros locais, você pode se surpreender com o quanto há para explorar. O quanto você sabe sobre a vida selvagem do lado de fora da sua porta?

Reservar um tempo para caminhar regularmente nesses espaços verdes, individualmente ou em família, pode nos ajudar a criar uma rotina sustentável que nos permite movimentar nossos corpos e sentir gratidão pela natureza.

Há também uma série de atividades disponíveis e habilidades para desenvolver na natureza enquanto continuamos com o aprendizado em casa. Algumas das tarefas em que nossos alunos têm trabalhado nas últimas semanas têm se concentrado em nós, construção de bússolas, fabricação de filtros de água e registro na natureza. Há diversos tutoriais online que você pode seguir, bem como a série de vídeos que Kru Rob, professor de Educação ao Ar Livre da UWC Tailândia, tem em seu canal do YouTube.

5. Faça uma pausa para o cérebro

Além da necessidade de atividade diária, as pausas cerebrais são explosões revigorantes de atividade que aumentam o fluxo sanguíneo, enviam oxigênio ao cérebro e nos ajudam a reter informações.

Para facilitar os intervalos cerebrais em casa antes do início do confinamento, os alunos do ensino fundamental da UWC Tailândia decidiram usar um item esportivo, como uma bola de tênis, corda de pular ou raquete de badminton, para brincar em casa, periodicamente ao longo do dia.

A esta altura, é você quem está olhando para uma tela, provavelmente por muito mais tempo do que apenas para ler este artigo. Então, por que não tentar uma pausa para o cérebro? Uma dúzia de flexões e polichinelos? Uma caminhada rápida? Dez minutos de ioga? Depois, ao retornar ao seu dispositivo, reserve um momento para refletir sobre como sua capacidade de concentração mudou.

Alexander Peipers

Alexander Peipers é o cofundador e diretor executivo da World Schools e Acampamentos Mundiaisonde lidera a missão de fornecer às famílias uma orientação fiável na escolha de escolas e programas que promovam a excelência académica, a diversidade cultural e o desenvolvimento holístico.