Alors que nous passons plus de temps à l'intérieur que beaucoup d'entre nous ne l'ont jamais fait auparavant, il est plus important que jamais de prendre l'initiative de sortir et de nous accorder un espace vert. De nombreuses études montrent que passer du temps dans la nature (même dans les petits espaces verts) peut avoir un effet positif sur notre humeur et notre bien-être psychologique. Même si cela se limite à nos jardins et à notre quartier, vous serez peut-être surpris de voir combien il y a de choses à explorer. Que savez-vous de la faune qui se trouve devant votre porte ?
Prendre le temps de se promener régulièrement dans ces espaces verts, individuellement ou en famille, peut nous aider à créer une routine durable qui nous permet de faire bouger notre corps et d’éprouver de la gratitude envers la nature.
De nombreuses activités et compétences en milieu sauvage sont également proposées, tout en poursuivant l'apprentissage à la maison. Ces dernières semaines, nos élèves ont notamment travaillé sur la création de nœuds, la fabrication d'une boussole, la fabrication de filtres à eau et la tenue d'un journal de nature. Vous pouvez suivre plusieurs tutoriels en ligne, ainsi que la série de vidéos de Kru Rob, professeur d'éducation en plein air à l'UWC Thaïlande, sur sa chaîne YouTube.