Die Förderung des Wohlbefindens der Schüler ist ein wesentlicher Bestandteil ganzheitlicher Bildung. Die Schaffung einer sicheren und unterstützenden Umgebung, in der sich die Schüler wohlfühlen und ihre Gedanken äußern können, ist der Schlüssel zu emotionaler Belastbarkeit und psychischer Gesundheit. Schulen auf der ganzen Welt starten von Schülern geleitete und von Mitarbeitern unterstützte Initiativen, um offene Gespräche zu normalisieren und das Stigma, um Hilfe zu bitten, abzubauen.
Förderung des Dialogs durch Schulinitiativen
Viele Schulen haben sich für die Kampagne „Lasst uns darüber reden“ entschieden – eine Kampagne, die offene Kommunikation und emotionale Unterstützung fördern soll. Ob durch Plakate, Versammlungen oder Unterrichtsdiskussionen – diese Botschaft erinnert die Schüler daran, dass es eine Stärke und keine Schwäche ist, sich zu äußern.
Einige Schulen haben diese Initiative weitergeführt und einen digitalen Support-Kanal eingerichtet, über den Schüler über ein sicheres Portal privat Kontakt zu einem Berater oder einer anderen Person aufnehmen können. Dies schafft einen wertvollen Raum für Schüler, die sich möglicherweise scheuen oder unwohl fühlen, persönlich Unterstützung zu suchen.
Peer-Mentoring und Community-Aufbau
Ein weiteres wirkungsvolles Programm ist das Peer-Mentoring. Ältere Schüler werden dabei mit jüngeren Gleichaltrigen zusammengebracht, die ihnen Orientierung, Ermutigung und Freundschaft bieten. Diese Mentorenschaften werden durch Aktivitäten wie diese unterstützt:
- Gemeinsames Mittagessen
- Hausaufgabenhilfe
- Anleitung zur Navigation auf Schulplattformen oder -tools
- Gemeinsame Lese- oder Freizeitgestaltung
Mentoren werden häufig geschult und ermutigt, ihre Sitzungen zu protokollieren. So wird sichergestellt, dass die Beziehungen beständig und wertvoll bleiben. Ziel ist es, eine Schulkultur zu fördern, in der Dialoge leicht gemacht werden, Vertrauen auf Gegenseitigkeit beruht und jederzeit Unterstützung verfügbar ist.
Emotionale Unterstützung zu Hause bieten
Obwohl die Schule für das Wohlbefinden eines Kindes entscheidend ist, spielen auch die Eltern eine wichtige Rolle. Wenn Ihr Kind zurückgezogen, ängstlich oder überfordert wirkt, finden Sie hier vier praktische Möglichkeiten, es zu unterstützen:
1. Starten Sie das Gespräch
Wenn Ihr Kind besorgt oder niedergeschlagen wirkt, warten Sie nicht, bis es das Gespräch beginnt. Fragen Sie es behutsam, ob ihm etwas auf dem Herzen liegt. Manchmal reicht es schon, die Tür zu öffnen.
2. Mit gutem Beispiel vorangehen
Kinder lernen durch Beobachten. Sprechen Sie offen über Ihre eigenen Gefühle und den Alltagsstress. Wenn Sie ihnen emotionale Ausdrucksformen vorleben, können Sie sie dazu ermutigen, dasselbe zu tun und Vertrauen aufzubauen.
3. Seien Sie geduldig
Widerstehen Sie insbesondere bei jüngeren Kindern dem Drang, ihre Sätze zu beenden oder für sie zu sprechen. Geben Sie ihnen Zeit und Raum, ihre Gedanken zu verarbeiten. Aufmerksames Zuhören, ohne sie zu drängen, ist eine wirkungsvolle Form der Unterstützung.
4. Wählen Sie den richtigen Moment
Suchen Sie sich einen ruhigen, entspannten Zeitpunkt zum Reden. Vermeiden Sie es, das Gespräch zu überstürzen oder zu sprechen, wenn Ablenkungen vorhanden sind. Eine friedliche Umgebung gibt Kindern das Gefühl, sich sicher genug zu fühlen, um sich zu öffnen.
Abschließende Gedanken
Eine Kultur der Offenheit – sowohl in der Schule als auch zu Hause – hilft Kindern zu verstehen, dass ihre Meinung zählt und dass immer Hilfe verfügbar ist. Ob durch Mentoring durch Gleichaltrige, Beratung durch einen Berater oder ein ruhiges Gespräch am Esstisch – die Botschaft bleibt dieselbe: Lasst uns darüber reden.
