Als Eltern möchten Sie Ihrem Kind natürlich zum Erfolg verhelfen – und eines der wirksamsten Mittel, die Sie ihm bieten können, ist ein gutes Gedächtnis. Das Gedächtnis spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen, bei schulischen Leistungen und bei der Problemlösung. Manche glauben zwar, das Gedächtnis sei eine angeborene Fähigkeit, doch Studien zeigen, dass es durch regelmäßiges Üben und die richtigen Techniken gefördert und verbessert werden kann.
In diesem Artikel untersuchen wir einfache, aber äußerst wirksame Gewohnheiten, die Eltern in den Alltag ihrer Kinder integrieren können, um ihnen dabei zu helfen, ihr Gedächtnis zu schärfen, ihre Gehirnleistung zu steigern und eine solide Grundlage für lebenslanges Lernen zu legen.
Stellen Sie Fragen, um das Erinnern zu fördern
Eine der einfachsten Möglichkeiten, das Gedächtnis Ihres Kindes zu verbessern, besteht darin, Fragen zu vergangenen Ereignissen zu stellen. Fordern Sie Ihr Kind auf, sich an bestimmte Details zu erinnern – was es gesehen hat, was ihm gefallen oder nicht gefallen hat, was zuerst oder zuletzt passiert ist. Diese Art des reflektierenden Dialogs stärkt die Gedächtnisbahnen und regt zum tieferen Nachdenken an.
Spielen Sie Gedächtnisspiele
Spiele machen nicht nur Spaß – sie fördern die Gehirnentwicklung. Probieren Sie diese Aktivitäten aus:
- Bilder-Bingo und passende Paare: Helfen Sie Ihrem Kind, sich Muster, Positionen und Regeln zu merken.
- „Was fehlt auf dem Tablett?“: Zeigen Sie mehrere Objekte, entfernen Sie dann eines, wenn die Person nicht hinsieht, und fragen Sie, welches fehlt.
- „Ich war einkaufen und habe gekauft…“: Listen Sie abwechselnd die Elemente auf, wobei jeder Spieler die vorherige Liste wiederholt und eine neue hinzufügt.
Diese Spiele verbessern sowohl das Arbeitsgedächtnis als auch die Konzentration auf unterhaltsame und stressfreie Weise.
Etablieren Sie konsistente Routinen
Kinder gedeihen mit Routine – und regelmäßige Gewohnheiten fördern durch Wiederholung das Gedächtnis. Indem sie mehrere Handlungen (wie Händewaschen, Mittagessen und Zähneputzen) in einer einzigen Routine zusammenfassen, können sich Kinder diese Aufgaben leichter merken und automatisch erledigen. Vorhersehbare Zeitpläne helfen Kindern außerdem, konzentriert zu bleiben und das Gelernte den ganzen Tag über zu behalten.
Sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf
Schlaf ist entscheidend für die Entwicklung des Gehirns, insbesondere für das Gedächtnis. Er hilft sowohl beim Verarbeiten als auch Festigen von Informationen – das bedeutet, dass Kinder das Gelernte besser behalten. Eine regelmäßige Schlafenszeitroutine, die ausreichend und ununterbrochenen Schlaf ermöglicht, kann die Konzentration, die emotionale Regulierung und die Lernfähigkeit deutlich verbessern.
Abschließende Gedanken
Genau wie körperliche Fähigkeiten kann auch das Gedächtnis durch Übung gestärkt werden. Durch reflektierende Fragen, Spiele zur Förderung der Gehirnleistung, gesunde Routinen und ausreichend Schlaf können Eltern ihren Kindern helfen, Gedächtnisfähigkeiten zu entwickeln, die den Erfolg in der Schule und darüber hinaus fördern.
Im Folgenden teilen Pädagogen und Kognitionsspezialisten ihre zusätzlichen Erkenntnisse zur Entwicklung von Gedächtnis- und Lernstrategien in der frühen Kindheit.
