Обеспечение благополучия учащихся — неотъемлемая часть комплексного образования. Создание безопасной и благоприятной среды, в которой учащиеся могут свободно выражать свои мысли, — ключ к эмоциональной устойчивости и психическому здоровью. Школы по всему миру запускают инициативы, проводимые учащимися и поддерживаемые преподавателями, чтобы нормализовать открытое общение и снизить стигматизацию, связанную с обращением за помощью.
Поощрение общения посредством школьных инициатив
Во многих школах принята концепция «Давайте поговорим об этом» — кампания, призванная способствовать открытому общению и эмоциональной поддержке. С помощью плакатов, собраний или обсуждений в классе эта идея напоминает учащимся, что умение открыто высказывать своё мнение — это сила, а не слабость.
Некоторые школы пошли ещё дальше в этой инициативе, запустив цифровой канал поддержки, позволяющий учащимся обращаться за помощью лично к консультанту или назначенному взрослому через защищённый портал. Это создаёт ценную возможность для учащихся, которые могут испытывать стеснение или дискомфорт при личном обращении за поддержкой.
Наставничество и построение сообщества
Ещё одна эффективная программа — это наставничество со стороны сверстников, в рамках которого ученики старшего возраста подбираются к своим младшим сверстникам, чтобы те оказывали им поддержку, поддерживали их и поддерживали. Наставничество подкрепляется такими мероприятиями, как:
- Обедаем вместе
- Помощь с домашним заданием
- Руководство по навигации по школьным платформам и инструментам
- Совместное чтение или досуг
Наставников часто обучают и поощряют вести записи своих сессий, что помогает поддерживать постоянство и ценность отношений. Цель — сформировать в школе культуру, в которой диалог становится лёгким, доверие — взаимным, а поддержка — постоянной.
Оказание эмоциональной поддержки дома
Хотя школа играет решающую роль в благополучии ребёнка, родители также играют важную роль. Если ваш ребёнок кажется замкнутым, тревожным или подавленным, вот четыре практических способа поддержать его:
1. Начните разговор
Если ваш ребёнок выглядит встревоженным или подавленным, не ждите, пока он сам начнёт разговор. Мягко спросите, что его волнует. Иногда ему достаточно просто открыть дверь.
2. Подавайте пример
Дети учатся, наблюдая. Будьте открыты в своих эмоциях и повседневных стрессах. Демонстрация эмоционального выражения может вдохновить их делать то же самое и укрепить доверие.
3. Будьте терпеливы
Особенно с маленькими детьми, не поддавайтесь желанию заканчивать предложения или говорить за них. Дайте им время и пространство для обдумывания мыслей. Внимательное слушание без торопливости — это мощная форма поддержки.
4. Выберите правильный момент
Найдите тихое, спокойное время для разговора. Не торопите разговор и не говорите, когда есть отвлекающие факторы. Спокойная обстановка помогает детям чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы раскрыться.
Заключительные мысли
Создание культуры открытости — как в школе, так и дома — помогает детям понять, что их мнение важно, и что помощь всегда доступна. Будь то наставничество со стороны сверстников, работа с консультантом или тихая беседа за обеденным столом, послание остаётся неизменным: давайте поговорим об этом.
