Как родитель, вы, естественно, хотите помочь своему ребёнку добиться успеха, и один из самых мощных инструментов, которые вы можете ему предложить, — это крепкая память. Память играет важнейшую роль в обучении, академической успеваемости и решении задач. Хотя некоторые считают память врождённым навыком, исследования показывают, что её можно развивать и улучшать с помощью постоянных тренировок и правильных методов.
В этой статье мы рассмотрим простые, но очень эффективные привычки, которые родители могут включить в повседневную жизнь, чтобы помочь детям улучшить память, повысить умственные способности и заложить прочную основу для обучения на протяжении всей жизни.
Задавайте вопросы, чтобы побудить вспомнить
Один из самых простых способов улучшить память ребёнка — задавать вопросы о событиях прошлого. Помогайте ему вспомнить конкретные детали: что он видел, что ему понравилось или не понравилось, что произошло в начале или в конце. Такой рефлексивный диалог помогает укрепить пути памяти и способствует более глубокому мышлению.
Играйте в игры, развивающие память
Игры — это не просто развлечение, это мощный инструмент развития мозга. Попробуйте эти упражнения:
- Картинное бинго и совпадающие пары: Помогите ребенку запомнить закономерности, позиции и правила.
- «Чего не хватает на подносе?»: Покажите несколько предметов, затем, пока ребенок не смотрит, уберите один из них и спросите, какого из них не хватает.
- «Я пошёл по магазинам и купил…»: По очереди перечисляйте предметы, причем каждый игрок повторяет предыдущий список и добавляет новый.
Эти игры развивают как рабочую память, так и концентрацию в увлекательной и непринужденной форме.
Установите последовательные процедуры
Дети развиваются, когда им помогают регулярные действия, а регулярные привычки помогают развивать память посредством повторения. Объединяя несколько действий в одну последовательность (например, мытьё рук, обед и чистка зубов), дети с большей вероятностью запоминают и выполняют эти задачи автоматически. Предсказуемый график также помогает детям сохранять концентрацию и усваивать новые знания в течение дня.
Обеспечьте себе качественный сон
Сон критически важен для развития мозга, особенно для памяти. Он способствует кодированию и закреплению информации, а значит, дети лучше усваивают материал. Постоянный режим отхода ко сну, обеспечивающий достаточное количество непрерывного сна, может значительно улучшить концентрацию внимания, эмоциональную регуляцию и способность к обучению.
Заключительные мысли
Как и физические навыки, память можно развить с помощью практики. Задавая вопросы, стимулирующие мышление, играя в развивающие мозг игры, поддерживая здоровый образ жизни и уделяя первостепенное внимание сну, родители могут помочь своим детям развить память, которая будет способствовать успеху в школе и за её пределами.
Ниже педагоги и специалисты по когнитивным наукам делятся своими дополнительными идеями о развитии памяти и стратегий обучения в раннем детстве.
