In dit laatste deel van een driedelige serie over het werk van Dr. Tatyana Barankin en Dr. Nazilla Khanlou, Growing Up Resilient: Ways to Build Resilience in Children and Youth, wordt in deze blogpost besproken hoe scholen veerkracht kunnen bevorderen.
Het bevorderen van veerkracht vereist inzicht in de beschermende en risicofactoren in het leven van een jongere. Beschermende factoren vergroten de kans dat een jongere veerkrachtig is en verminderen negatieve invloeden. Risicofactoren daarentegen creëren obstakels en belemmeren het vermogen van een kind om veerkracht te ontwikkelen.
Scholen spelen een belangrijke rol bij het bepalen van de veerkracht van leerlingen. Leerlingen brengen een aanzienlijk deel van hun tijd door in of rond het klaslokaal. Daarom kunnen scholen een belangrijke rol spelen bij het bieden van beschermende factoren en het beperken van risicofactoren voor hun leerlingen.
Het ontwikkelen van het milieu
Hoewel verschillende factoren die veerkracht bepalen ingebed zijn, vereist het ontwikkelen van veerkracht een ecologische, integratieve aanpak. De school van een jongere speelt een cruciale rol in hun ecologie. Scholen zijn verantwoordelijk voor het bieden van een veilige, inclusieve omgeving voor hun leerlingen.
Een consistente, voorspelbare omgeving met duidelijke richtlijnen, verwachtingen en grenzen helpt leerlingen te floreren, vooral leerlingen die moeite hebben met regulatie. De schoolomgeving kan beschermende factoren bieden voor leerlingen door buitenschoolse activiteiten, clubs en sportteams aan te bieden. Deze activiteiten fungeren als positieve uitlaatkleppen die stress in het leven van leerlingen verminderen en leerlingen de kans bieden hun zelfbeeld te ontwikkelen.
De sfeer op een school is ook bijzonder belangrijk. Scholen moeten zich sterk richten op mentaal, fysiek en emotioneel welzijn en zich richten op het bevorderen van de geestelijke gezondheid binnen hun gemeenschap. Scholen spelen een cruciale rol bij het bevorderen van veerkracht door een positieve, optimistische en realistische houding en aanpak bij hun leerlingen te stimuleren.
Je studenten kennen en een band opbouwen
De leraren en het personeel van een school spelen een cruciale rol bij het ontwikkelen van betekenisvolle relaties met leerlingen en het creëren van een ondersteunende omgeving. Het toevoegen van een of twee positieve, ondersteunende figuren aan het leven van een jongere kan een krachtige beschermende factor zijn. Deze gerespecteerde volwassenen kunnen leerlingen een veilige plek bieden om hun emoties en gevoelens te delen, hen helpen doelen voor de toekomst te stellen en een gedisciplineerde aanpak te handhaven, en hen vertrouwenspersonen maken wanneer leerlingen met uitdagingen worden geconfronteerd.
Een sterke band opbouwen is belangrijk om een betekenisvolle band met een leerling te ontwikkelen. Docenten en medewerkers moeten zich er gezamenlijk voor inzetten om tijd voor leerlingen te maken, open vragen te stellen, actieve luistertechnieken te gebruiken en interesse in hen te tonen. Medewerkers kunnen deze band versterken door aandacht te hebben voor de behoeften van leerlingen en hun leerstijl te begrijpen, zich bewust te worden van en gevoelig te zijn voor hun temperament, en te letten op hun woorden en gedrag.
Sociaal-emotionele vaardigheden aanleren
Door sociaal-emotionele vaardigheden in de lessen te integreren, kunnen leerlingen empathischer worden, een positief zelfbeeld ontwikkelen en toekomstige uitdagingen overwinnen. Leraren kunnen leerlingen aanmoedigen hun gevoelens te uiten, en wanneer leerlingen moeite hebben met het reguleren van emoties, kunnen ze ontspanningstechnieken en copingvaardigheden aanleren.
In de klas kunnen leraren lessen creëren die morele onderwerpen verkennen en menselijke emoties en gevoelens bespreken. Daarnaast helpen zelfreflectie en metacognitieve activiteiten leerlingen hun leerproces en zelfbeeld beter te begrijpen.
Een andere belangrijke manier waarop leraren de sociaal-emotionele vaardigheden van hun leerlingen kunnen verbeteren, is door goed gedrag te modelleren. Wanneer er zich op school problemen voordoen, stel dan de norm door je emoties te beheersen, een empathische houding aan te nemen en te laten zien dat je effectief met conflicten kunt omgaan.
Wees een voorbeeld
Personeel op een school speelt een invloedrijke rol in het leven van leerlingen. Ze krijgen de kans om vertrouwde volwassenen en rolmodellen voor kinderen te zijn en hen te beschermen.
Medewerkers hebben met name de mogelijkheid om prosociaal gedrag te modelleren. Als medewerker kan het tonen van empathie en kleine, vriendelijke daden studenten motiveren en inspireren om hun voorbeeld te volgen. Bovendien kunnen medewerkers een voorbeeld zijn voor studenten door een gezonde, actieve levensstijl te leiden, uitdagende situaties positief te benaderen en een optimistische en realistische kijk te behouden.
Het opzetten van een mentorprogramma kan er ook effectief toe leiden dat jongere studenten het gedrag, de houding en de interesses van oudere, succesvolle studenten overnemen.
Bevorder de geestelijke gezondheid
Een ecologische benadering van geestelijke gezondheidsbevordering is belangrijk. Scholen moeten een omgeving creëren die leerlingen stimuleert om vaardigheden te ontwikkelen en uitdagingen te overwinnen. Centraal in deze ecologische benadering staat het creëren van een rechtvaardige omgeving en een cultuur van inclusiviteit.
Scholen kunnen essentieel zijn in het leven van een student, omdat ze hen helpen een sterk zelfbeeld te ontwikkelen. Scholen kunnen het zelfvertrouwen van studenten verbeteren en een gevoel van erbij horen bieden door deelname aan clubs, sportteams en buitenschoolse activiteiten aan te moedigen. Door de nadruk te leggen op lichaamsbeweging en fysieke fitheid, bevorderen scholen het fysieke en emotionele welzijn.
Bovendien kunnen scholen nuttige diensten en programma's voor hun leerlingen aanbieden. Door alle leerlingen te voorzien van belangrijke hulpmiddelen en toegang tot counselors en professionals op het gebied van geestelijke gezondheidszorg, kunnen scholen een centrale rol spelen in de bevordering van de geestelijke gezondheid van kinderen.
Stimuleer deelname
Door deelname aan schoolevenementen, teams en buitenschoolse activiteiten aan te moedigen, creëren scholen ook een gevoel van gemeenschap – een andere beschermende factor in het leven van een kind. Zelfs academische evenementen zoals wetenschapsbeurzen en open dagen van scholen bieden studenten kansen om te groeien en bevorderen een gevoel van inclusiviteit en gemeenschap.
Scholen kunnen leerlingen ook in contact brengen met hun buurt of stad door hen de kans te geven om zich in te zetten voor de gemeenschap. Maatschappelijke dienstverlening kan leerlingen ook helpen dankbaarheid, empathie en sociaal-emotionele vaardigheden te ontwikkelen.
Focus op vaardigheidsontwikkeling
Scholen zouden zich moeten richten op de ontwikkeling van vaardigheden van hun leerlingen. Leerlingen met veerkracht hebben competenties ontwikkeld, een belangrijk kenmerk van kinderen met een positief zelfbeeld.
Twee belangrijke gebieden voor vaardigheidsontwikkeling zijn probleemoplossend vermogen en communicatieve vaardigheden. Hoewel de academische omgeving studenten veel mogelijkheden biedt om problemen op te lossen, kunnen docenten studenten ook helpen bij het omgaan met uitdagingen in de omgang met medestudenten, familie en andere medewerkers. Het aanleren van communicatieve vaardigheden is nuttig in de klas, bijvoorbeeld bij het geven van een mondelinge presentatie of het schrijven van een essay. De voortdurende interpersoonlijke communicatie op school wordt echter vaak over het hoofd gezien. Effectieve communicatieve vaardigheden worden ontwikkeld wanneer studenten leren om hulp te vragen, gevoelens te uiten en met medestudenten om te gaan.
Help studenten uitdagingen te overwinnen
Scholen zouden leerlingen ook moeten aanmoedigen om uitdagingen aan te gaan en hen de nodige ondersteuning moeten bieden om de situatie te boven te komen. Ten eerste zouden scholen zich moeten richten op conflictpreventie en -beperking door leerlingen te helpen toekomstige problemen te voorzien en te plannen. Wanneer er problemen ontstaan, kunnen medewerkers optreden als betrouwbare, vertrouwde volwassenen waar leerlingen met hun problemen terechtkunnen. Medewerkers zouden leerlingen moeten stimuleren om te brainstormen over oplossingen, pro-/contralijsten op te stellen en beslissingen te nemen om situaties effectief op te lossen. Zelfs nadat leerlingen conflicten niet effectief hebben opgelost, zouden medewerkers een belangrijke rol moeten spelen bij het laten reflecteren van leerlingen op hun fouten en deze gebruiken om vaardigheden voor probleemoplossing en conflicthantering te leren.
Creëer een cultuur van inclusiviteit
Ten slotte moeten scholen een rechtvaardige omgeving en een cultuur van inclusiviteit creëren. Dit zal leerlingen helpen hun eigen gevoel voor eerlijkheid, gelijkheid, empathie en rechtvaardigheid te ontwikkelen. Scholen kunnen deze sfeer creëren door bestaande beleidsregels en procedures te hanteren om pesten of intimidatie te voorkomen. Door personeel met verschillende achtergronden en culturen aan te nemen en beleid en programma's te ontwikkelen die gericht zijn op inclusiviteit, kunnen scholen bovendien acceptatie en respect voor alle leerlingen bevorderen en vooroordelen en discriminatie in hun gemeenschap voorkomen.
