École internationale d'Oakridge

Santé et sécurité

À Oakridge, nous proposons différentes approches pour permettre aux élèves d'aborder la santé avec plus d'acceptation et de compassion. Nous les aidons à gérer les difficultés auxquelles ils sont confrontés, en comprenant qu'un cerveau chroniquement stressé est en mode survie et non en mode apprentissage. Nous avons récemment inauguré une salle de méditation à l'école internationale d'Oakridge, à Bengaluru, afin d'intégrer une approche plus consciente pour gérer les émotions difficiles. Nous avons également mené avec succès une campagne sur la positivité corporelle afin de sensibiliser à la santé physique et mentale et à leur importance. Nous disposons d'un conseiller principal et secondaire dédié qui propose des séances de conseil individuelles et des cours en classe pour développer les compétences des élèves et les aider à devenir résilients dans les moments difficiles. « Le bonheur peut être trouvé même dans les moments les plus sombres, si l'on pense simplement à allumer la lumière. » — Albus Dumbledore. Cette lumière peut prendre la forme de techniques de relaxation, de techniques de diffusion des pensées difficiles ou de techniques d'acceptation de soi. Cela ne peut s'apprendre que si l'on se souvient que chaque difficulté est une opportunité pour les élèves d'acquérir des compétences utiles tout au long de leur vie.