Im letzten Teil einer dreiteiligen Serie über das Werk „Growing Up Resilient: Ways to Build Resilience in Children and Youth“ von Dr. Tatyana Barankin und Dr. Nazilla Khanlou wird in diesem Blogbeitrag erörtert, wie Schulen Resilienz fördern können.
Um Resilienz zu fördern, muss man die Schutz- und Risikofaktoren im Leben eines jungen Menschen verstehen. Schutzfaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Jugendlicher resilient ist und negative Einflüsse abmildert. Umgekehrt schaffen Risikofaktoren Hindernisse und hemmen die Fähigkeit eines Kindes, Resilienz zu entwickeln.
Schulen spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Resilienz von Schülern. Schüler verbringen einen erheblichen Teil ihrer Zeit im oder um das Klassenzimmer. Daher können Schulen dazu beitragen, Schutzfaktoren zu schaffen und Risikofaktoren für ihre Schüler zu begrenzen.
Entwicklung der Umgebung
Obwohl mehrere Faktoren, die die Resilienz bestimmen, tief verwurzelt sind, erfordert die Entwicklung von Resilienz einen ökologischen, integrativen Ansatz. Die Schule eines Jugendlichen spielt in seiner Ökologie eine entscheidende Rolle. Schulen sind dafür verantwortlich, ihren Schülern eine sichere, integrative Umgebung zu bieten.
Ein konsistentes, vorhersehbares Umfeld mit klaren Richtlinien, Erwartungen und Grenzen fördert die Entwicklung der Schüler, insbesondere derjenigen, die mit Regulierungen Schwierigkeiten haben. Das schulische Umfeld kann Schutzfaktoren für Schüler bieten, indem es außerschulische Aktivitäten, Clubs und Sportmannschaften anbietet. Diese dienen als positive Ausgleichsmaßnahmen, reduzieren Stress und bieten den Schülern die Möglichkeit, ihr Selbstbild zu entwickeln.
Auch die Atmosphäre an einer Schule ist besonders wichtig. Schulen sollten sich stark auf das geistige, körperliche und emotionale Wohlbefinden konzentrieren und sich auf die Förderung der psychischen Gesundheit in ihrer Gemeinschaft konzentrieren. Schulen tragen entscheidend zur Förderung der Resilienz bei, indem sie bei ihren Schülern eine positive, optimistische und realistische Einstellung und Herangehensweise fördern.
Kennen Sie Ihre Schüler und bauen Sie eine Beziehung auf
Die Lehrkräfte und das Personal einer Schule tragen maßgeblich zum Aufbau sinnvoller Beziehungen zu den Schülern und zur Schaffung eines unterstützenden Umfelds bei. Ein oder zwei positive, unterstützende Bezugspersonen im Leben eines jungen Menschen können als starke Schutzfaktoren wirken. Diese respektierten Erwachsenen bieten den Schülern einen sicheren Raum, um ihre Emotionen und Gefühle zu teilen, helfen ihnen, Ziele für die Zukunft zu setzen und diszipliniert zu handeln, und stehen ihnen als Vertrauenspersonen zur Seite, wenn sie vor Herausforderungen stehen.
Der Aufbau einer guten Beziehung ist wichtig, um eine sinnvolle Verbindung zu einem Schüler aufzubauen. Lehrkräfte und Mitarbeiter sollten sich bewusst Zeit für die Schüler nehmen, offene Fragen stellen, aktiv zuhören und Interesse an ihnen zeigen. Mitarbeiter können diese Beziehung fördern, indem sie auf die Bedürfnisse der Schüler eingehen, ihren Lernstil verstehen, ihr Temperament kennen und einfühlsam darauf reagieren und auf ihre Worte und ihr Verhalten achten.
Sozial-emotionale Fähigkeiten vermitteln
Die Einbeziehung sozial-emotionaler Kompetenzen in den Unterricht hilft Schülern, empathischer zu werden, ein positives Selbstbild zu entwickeln und zukünftige Herausforderungen zu meistern. Lehrer können Schüler ermutigen, ihre Gefühle mitzuteilen, und wenn Schüler Schwierigkeiten mit der Emotionsregulation haben, können sie ihnen Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien vermitteln.
Im Unterricht können Lehrer Unterrichtseinheiten gestalten, die moralische Themen behandeln und menschliche Emotionen und Gefühle diskutieren. Darüber hinaus ermöglichen Selbstreflexion und Metakognitionsübungen den Schülern, ihr Lernen und ihr Selbstverständnis besser zu verstehen.
Eine weitere wichtige Möglichkeit für Lehrer, die sozial-emotionalen Fähigkeiten ihrer Schüler zu verbessern, besteht darin, ihnen gutes Verhalten vorzuleben. Wenn es in der Schule zu Herausforderungen kommt, setzen Sie Maßstäbe, indem Sie Ihre Emotionen im Griff haben, einfühlsam sind und effektive Konfliktlösungsfähigkeiten zeigen.
Seien Sie ein Vorbild
Das Schulpersonal spielt eine wichtige Rolle im Leben der Schüler. Es ist für die Kinder eine vertrauenswürdige Bezugsperson und ein Vorbild und fungiert als Schutzfaktor für sie.
Insbesondere Mitarbeiter haben die Möglichkeit, prosoziales Verhalten vorzuleben. Mit Empathie und kleinen Freundlichkeiten können Mitarbeiter Schüler ermutigen und inspirieren, ihrem Beispiel zu folgen. Darüber hinaus können Mitarbeiter den Schülern mit gutem Beispiel vorangehen, indem sie einen gesunden, aktiven Lebensstil pflegen, herausfordernde Situationen positiv angehen und eine optimistische und realistische Einstellung bewahren.
Die Einrichtung eines Mentorenprogramms kann auch dazu führen, dass jüngere Schüler das Verhalten, die Einstellung und die Interessen älterer, erfolgreicher Schüler nachahmen.
Förderung der psychischen Gesundheit
Ein ökologischer Ansatz zur Förderung der psychischen Gesundheit ist wichtig. Schulen sollten ein Umfeld schaffen, das Schüler ermutigt, Fähigkeiten zu entwickeln und Herausforderungen zu meistern. Im Mittelpunkt dieses ökologischen Ansatzes steht die Schaffung eines gerechten Umfelds und einer Kultur der Inklusivität.
Schulen können im Leben eines Schülers eine wichtige Rolle spielen, da sie ihm dabei helfen, ein starkes Selbstbild zu entwickeln. Schulen können das Selbstwertgefühl der Schüler stärken und ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln, indem sie die Teilnahme an Vereinen, Sportmannschaften und außerschulischen Aktivitäten fördern. Indem sie den Schwerpunkt auf Bewegung und körperliche Fitness legen, fördern Schulen das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Darüber hinaus können Schulen ihren Schülern nützliche Dienste und Programme anbieten. Indem sie allen Schülern wichtige Ressourcen und Zugang zu Beratern und Psychologen bieten, können Schulen eine zentrale Rolle bei der Förderung der psychischen Gesundheit von Kindern spielen.
Ermutigen Sie zur Teilnahme
Indem sie die Teilnahme an Schulveranstaltungen, Mannschaften und außerschulischen Aktivitäten fördern, vermitteln Schulen auch ein Gemeinschaftsgefühl – ein weiterer Schutzfaktor im Leben eines Kindes. Auch akademische Veranstaltungen wie Wissenschaftsmessen und Tage der offenen Tür in Schulen bieten Schülern die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln und fördern ein Gefühl von Zugehörigkeit und Gemeinschaft.
Schulen können Schüler auch mit ihrer größeren Nachbarschaft oder Stadt verbinden, indem sie ihnen die Möglichkeit bieten, sich ehrenamtlich zu engagieren. Ehrenamtliche Tätigkeiten können Schülern auch dabei helfen, Dankbarkeit, Empathie und sozial-emotionale Fähigkeiten zu entwickeln.
Fokus auf Kompetenzentwicklung
Schulen sollten sich auf die Kompetenzentwicklung ihrer Schüler konzentrieren. Schüler mit Resilienz haben Kompetenzbereiche entwickelt, ein wichtiges Merkmal von Kindern mit einem positiven Selbstbild.
Zwei wichtige Bereiche der Kompetenzentwicklung sind Problemlösungs- und Kommunikationsfähigkeiten. Obwohl das akademische Umfeld den Schülern viele Möglichkeiten zur Problemlösung bietet, können die Mitarbeiter ihnen auch dabei helfen, Herausforderungen mit Mitschülern, Familien und anderen Mitarbeitern zu meistern. Die Vermittlung von Kommunikationsfähigkeiten ist im Unterricht bei mündlichen Präsentationen oder beim Verfassen eines Aufsatzes hilfreich. Oftmals wird jedoch die zwischenmenschliche Kommunikation in der Schule vernachlässigt. Effektive Kommunikationsfähigkeiten entwickeln sich, wenn Schüler lernen, um Hilfe zu bitten, Gefühle zu kommunizieren und mit Mitschülern zu interagieren.
Helfen Sie Schülern, Herausforderungen zu meistern
Schulen sollten Schülerinnen und Schüler ermutigen, sich Herausforderungen zu stellen und ihnen die nötige Unterstützung bieten, um diese zu meistern. Zunächst sollten Schulen Konfliktprävention und -minderung fördern, indem sie Schülerinnen und Schüler dabei unterstützen, zukünftige Probleme vorherzusehen und zu planen. Bei auftretenden Problemen können die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter als verlässliche, vertrauenswürdige Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner fungieren. Sie sollten die Schülerinnen und Schüler befähigen, gemeinsam Lösungen zu finden, Pro- und Kontra-Listen zu erstellen und Entscheidungen zu treffen, um Situationen effektiv zu lösen. Auch wenn Schülerinnen und Schüler Konflikte nicht erfolgreich lösen, sollten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sie dazu anregen, über ihre Fehler nachzudenken und diese zu nutzen, um Problemlösungs- und Konfliktlösungskompetenzen zu vermitteln.
Schaffen Sie eine Kultur der Inklusivität
Schließlich sollten Schulen ein gerechtes Umfeld und eine Kultur der Inklusivität schaffen. Dies wiederum hilft Schülern, ein eigenes Gefühl für Fairness, Gleichberechtigung, Empathie und Gerechtigkeit zu entwickeln. Schulen können diese Atmosphäre schaffen, indem sie Richtlinien und Verfahren zur Verhinderung von Mobbing und Belästigung einführen. Darüber hinaus können Schulen durch die Einstellung von Personal unterschiedlicher Herkunft und Kultur sowie durch Richtlinien und Programme zur Inklusivität Akzeptanz und Respekt für alle Schüler fördern und Vorurteilen und Diskriminierung in ihrer Gemeinschaft vorbeugen.
