Escola Internacional Oakridge

Saúde e segurança

Na Oakridge, oferecemos diferentes caminhos para oferecer aos alunos uma abordagem mais receptiva e compassiva ao falar sobre saúde. Apoiamos os alunos a lidar com as dificuldades que enfrentam, com a compreensão de que um cérebro cronicamente estressado está em modo de sobrevivência e não em modo de aprendizagem. Recentemente, inauguramos uma sala de meditação na Oakridge International School, em Bengaluru, para integrar uma abordagem mais consciente para lidar com emoções difíceis. Também realizamos uma campanha bem-sucedida sobre positividade corporal para conscientizar sobre a saúde física e mental e a importância de ambas. Temos um orientador dedicado, tanto para o ensino fundamental quanto para o ensino médio, que realiza sessões individuais de aconselhamento e sessões em sala de aula para desenvolver as habilidades dos alunos e ajudá-los a se tornarem resilientes em momentos difíceis. "A felicidade pode ser encontrada mesmo nos momentos mais sombrios, se nos lembrarmos de acender a luz." — Alvo Dumbledore. Essa luz pode ser formada por técnicas de relaxamento, técnicas de difusão de pensamentos difíceis ou técnicas de autoaceitação. Isso só pode ser aprendido se nos lembrarmos de que qualquer dificuldade é uma oportunidade para os alunos aprenderem habilidades que podem ser aplicadas por toda a vida.