새 학년 첫 학기는 아이들이 친구를 사귀고, 새로운 것을 배우고, 시야를 넓히는 신나는 시기입니다. 하지만 온 가족에게 힘든 시기이기도 합니다. 부모님들이 자주 묻는 질문에 답하고 아이들이 학교에서 최고의 경험을 할 수 있도록 돕는 몇 가지 간단한 팁을 소개합니다.
휴일 후 돌아온 부모는 수면 문제를 어떻게 해결할 수 있을까?
아이들은 일상 속에서 성장하며, 특히 학교에 입학할 때는 더욱 중요합니다. 아이들은 학교에서 하루를 보낸 후 육체적, 정신적으로 지치기 마련입니다. 집중력을 높이고 학교 생활을 최대한 활용하려면, 상쾌하게 깨어날 수 있도록 규칙적인 수면 습관을 길러야 합니다. 집에 돌아오면 아이들이 쉴 수 있는 시간을 주고, 주말이 너무 바빠서 다음 주를 피곤한 상태로 시작하지 않도록 하세요.
휴가 후 돌아온 자녀의 행동을 부모가 어떻게 개선할 수 있을까?
어떤 부모들은 아이들이 학교에 다니기 시작한 후 행동 변화(예: 눈물이 많아지고 짜증을 내는 것)를 느낄 수 있지만, 이것이 정상일까요? 이는 지극히 정상적인 현상입니다. 많은 아이들이 부모의 인사를 받고 나면 감정을 다스리는 데 어려움을 겪고, 어떤 아이들은 '집에 있는 시간'을 매우 어려워합니다. 이는 대개 피곤하거나, 새로운 일상에 적응하고 있거나, 아직 조금 불안하기 때문입니다. 어린아이들은 자신을 표현할 어휘력이 부족하고, 좌절감 때문에 화를 내는 경우가 많습니다. 아이가 자신의 감정을 표현하는 법을 배우고 필요할 때 도움을 요청할 수 있도록 도와주세요.
자녀가 학교에 가고 싶어하지 않을 때 부모는 어떻게 할 수 있을까?
아이들이 학교에서 돌아와서는 "정말 좋았다"고 말하면서도 다음 날은 가고 싶어 하지 않는 이유는 무엇일까요? 아이가 학교에 가는 것이 매일 해야 하는 일이라는 것을 깨닫는 데는 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 아이들에게는 이런 일이 매우 흔합니다. 많은 부모들이 아이가 속상해할까 봐 걱정하지만, 대부분의 아이들은 금방 적응합니다. 전환은 짧게 하는 것이 가장 좋습니다. 아이에게 작별 인사를 할 때는 바로 자리를 떠나 아이가 빨리 적응할 수 있도록 하세요. 아이가 다니는 학교의 교사와 직원들은 아이들을 위로하고 행복하게 만드는 방법에 대한 풍부한 경험을 가지고 있어야 합니다.
부모는 자녀가 자신의 소지품에 대해 더 책임감을 갖도록 어떻게 도울 수 있을까?
때로는 자녀의 물건 절반이 분실물 보관소에 들어간 것처럼 느껴질 수 있지만, 적절한 지원을 통해 부모는 자녀가 더 나은 습관을 기르도록 도울 수 있습니다. 좋은 습관을 보여주고 잔소리하거나 화를 내지 않고 차분하게 상기시켜 주는 부모는 자녀의 독립심과 물건에 대한 책임감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 자녀가 소지품을 학교에 가져가 제자리에 두면, 어디에 두었는지 기억하고 집에 가져갈 가능성이 더 높아집니다.
부모는 어떻게 방과 후 활동, 사교 활동, 숙제의 적절한 균형을 찾을 수 있을까?
학교 생활은 나이에 관계없이 아이들에게 매우 피곤할 수 있습니다. 아이들은 바쁜 하루를 보내며 많은 정신적, 육체적 에너지를 소모하기 때문에, 핵심적인 학업 활동과 많은 학생들이 즐기는 유익한 과외 활동 사이에서 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 어린 학생들의 경우, 일주일에 두세 번의 방과 후 활동을 통해 활동적인 생활을 유지하고 부담 없이 새로운 취미와 기술을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 나이가 들면 스포츠, 자원봉사, 학술 동아리 등 더 많은 과외 활동을 할 수 있게 될 것입니다. 이러한 방과 후 활동 외에도, 아이들은 부모와 함께 가능한 한 자주 책을 읽는 것에서 큰 도움을 받을 수 있습니다.
사회성 발달 또한 매우 중요합니다. 유아기에는 아이의 개인적, 사회적, 정서적 발달에 큰 중점을 두며, 놀이 시간은 이러한 발달의 중요한 부분입니다. 아이들은 놀이와 탐험에 몰두하는 것에서 큰 도움을 받는데, 친구들과 함께 활동적이고 모험적인 시간을 보내는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 아이들은 친구들과 어울리는 법을 배우면서 나눔, 협력, 공감하는 법을 배우게 됩니다.
부모는 집에서 자녀의 학습을 지원하기 위해 무엇을 할 수 있나요?
두 가지 중요한 것은 자녀와 소통하는 것(말하고 듣기)과 일상과 기대치를 정하는 것입니다. 자녀가 언어와 대화에 몰입하도록 하세요. 무엇을 하고 있는지, 어디로 가고 있는지, 무엇을 볼 수 있을지, 그리고 그것이 자녀에게 어떤 느낌을 주는지 이야기해 주세요. 아이들은 자신을 표현할 수 있는 올바른 언어를 갖추어야 합니다. 자녀의 관심사에 귀 기울이고 이를 활용하여 학교 학습을 지원해 주세요. 자녀와 학교에서 보낸 하루 일과와 흥미롭게 생각했던 것들에 대해 이야기해 주세요. 시간을 내어 자녀와 이야기를 나눠주세요. 자녀에게 책을 읽어주세요. 자녀에게 독서에 대한 사랑을 심어주는 것은 읽기를 배우는 데 큰 도움이 됩니다.
자녀와 함께 기대치와 일상을 정립하는 것도 중요합니다. 자녀가 자립심을 키우고 이를 즐기도록 격려해 주세요. 걷기와 운동을 통해 체력을 기르도록 도와주세요. 스스로 옷을 입고 식사하는 법을 배우도록 하세요. 이 모든 것이 자녀가 학교에서 잘 적응하는 데 도움이 될 것입니다.
