En la última de una serie de tres partes sobre el trabajo de la Dra. Tatyana Barankin y la Dra. Nazilla Khanlou Creciendo resiliente: formas de desarrollar resiliencia en niños y jóvenes, esta publicación del blog analizará cómo las escuelas pueden promover la resiliencia.
Promover la resiliencia requiere comprender los factores de protección y de riesgo en la vida de un joven. Los factores de protección aumentan la probabilidad de que un joven sea resiliente y mitigan las influencias negativas. Por el contrario, los factores de riesgo crean obstáculos e inhiben la capacidad del niño para desarrollar resiliencia.
Las escuelas desempeñan un papel fundamental en la determinación de la resiliencia de los estudiantes. Estos pasan una parte importante de su tiempo en el aula o en sus alrededores. Por lo tanto, las escuelas pueden ser fundamentales para brindar factores de protección y limitar los factores de riesgo para sus estudiantes.
Desarrollo del medio ambiente
Aunque varios factores que determinan la resiliencia están arraigados, desarrollar la resiliencia requiere un enfoque ecológico e integrador. La escuela de un joven juega un papel crucial en su ecología. Las escuelas son responsables de proporcionar un entorno seguro e inclusivo para sus estudiantes.
Un entorno consistente y predecible con directrices, expectativas y límites claros ayuda a los estudiantes a prosperar, especialmente a aquellos que tienen dificultades para regularse. El entorno escolar puede brindarles factores de protección al ofrecer actividades extracurriculares, clubes y equipos deportivos que actúen como canales positivos que reduzcan el estrés y les brinden oportunidades para desarrollar su autoconcepto.
El ambiente escolar también es particularmente importante. Las escuelas deben priorizar el bienestar mental, físico y emocional, así como la promoción de la salud mental en su comunidad. Las escuelas son vitales para promover la resiliencia, fomentando una actitud y un enfoque positivos, optimistas y realistas entre sus estudiantes.
Conocer a sus estudiantes y construir una buena relación
Los docentes y el personal de una escuela son factores clave para desarrollar relaciones significativas con los estudiantes y crear un entorno de apoyo. Incorporar una o dos figuras positivas y de apoyo en la vida de un joven puede actuar como un poderoso factor protector. Estos adultos respetados pueden brindarles a los estudiantes un espacio seguro para compartir sus emociones y sentimientos, ayudarlos a establecer metas para el futuro y a mantener un enfoque disciplinado, y servir como personas de confianza cuando enfrentan desafíos.
Forjar una buena relación es importante para desarrollar una conexión significativa con un estudiante. El profesorado y el personal deben esforzarse por dedicar tiempo a los estudiantes, formular preguntas abiertas, utilizar técnicas de escucha activa y demostrar interés en ellos. El personal puede fomentar esta relación prestando atención a las necesidades de los estudiantes, comprendiendo su estilo de aprendizaje, siendo conscientes y sensibles a su temperamento, y prestando atención a sus palabras y comportamientos.
Enseñar habilidades socioemocionales
Incorporar el desarrollo de habilidades socioemocionales en las clases ayudará a los estudiantes a ser más empáticos, a desarrollar un autoconcepto positivo y a superar desafíos futuros. Los docentes pueden animar a los estudiantes a comunicar sus sentimientos y, cuando tengan dificultades para regular sus emociones, pueden proporcionarles técnicas de relajación y estrategias de afrontamiento.
En el aula, los docentes pueden crear lecciones que exploren temas morales y aborden las emociones y sentimientos humanos. Además, las actividades de autorreflexión y metacognición permiten a los estudiantes comprender mejor su aprendizaje y su identidad.
Otra forma importante en que los docentes pueden mejorar las habilidades socioemocionales de sus alumnos es modelando el buen comportamiento. Cuando surjan dificultades en la escuela, marque la pauta gestionando sus emociones, adoptando un enfoque empático y demostrando habilidades eficaces para la resolución de conflictos.
Sé un ejemplo
El personal escolar desempeña un papel fundamental en la vida de los estudiantes. Tiene la oportunidad de ser un adulto de confianza y un modelo a seguir para los niños, actuando como un factor protector.
En particular, el personal tiene la oportunidad de modelar un comportamiento prosocial. Como personal, demostrar empatía y pequeños gestos de bondad puede empoderar e inspirar a los estudiantes a seguir su ejemplo. Además, el personal puede dar ejemplo a los estudiantes llevando un estilo de vida saludable y activo, abordando las situaciones difíciles de forma positiva y manteniendo una actitud optimista y realista.
Establecer un programa de tutoría también puede conducir de manera efectiva a que los estudiantes más jóvenes modelen el comportamiento, la actitud y los intereses de los estudiantes mayores y exitosos.
Promover la salud mental
Es importante adoptar un enfoque ecológico para la promoción de la salud mental. Las escuelas deben fomentar un entorno que incentive a los estudiantes a desarrollar habilidades y superar desafíos. Un elemento central de este enfoque ecológico es establecer un entorno justo y una cultura de inclusión.
Las escuelas pueden ser esenciales en la vida de un estudiante, ayudándolos a establecer un fuerte concepto de sí mismos. Las escuelas pueden mejorar la autoestima de los estudiantes y brindar un sentido de pertenencia al fomentar la participación en clubes, equipos deportivos y actividades extracurriculares. Al enfatizar el ejercicio y la aptitud física, las escuelas promueven el bienestar físico y emocional.
Además, las escuelas pueden proporcionar servicios y programas beneficiosos para sus estudiantes. Al brindarles a todos los estudiantes recursos importantes y acceso a consejeros y profesionales de la salud mental, las escuelas pueden ser figuras centrales en la promoción de la salud mental de los niños.
Fomentar la participación
Al fomentar la participación en eventos escolares, equipos y actividades extracurriculares, las escuelas también brindan un sentido de comunidad, otro factor protector en la vida de un niño. Incluso los eventos académicos como las ferias de ciencias y las jornadas de puertas abiertas escolares brindan a los estudiantes oportunidades de crecimiento y promueven un sentido de inclusión y comunidad.
Las escuelas también pueden conectar a los estudiantes con su vecindario o ciudad más grande al brindarles oportunidades de participar en el servicio comunitario. El servicio comunitario también puede ayudar a los estudiantes a desarrollar gratitud, empatía y habilidades socioemocionales.
Centrarse en el desarrollo de habilidades
Las escuelas deben centrarse en el desarrollo de las habilidades de sus estudiantes. Los estudiantes con resiliencia han desarrollado áreas de competencia, una característica importante de los niños con un autoconcepto positivo.
Dos áreas importantes del desarrollo de habilidades son la resolución de problemas y la comunicación. Si bien el entorno académico ofrece muchas oportunidades para que los estudiantes resuelvan problemas, el personal también puede ayudarlos a afrontar los desafíos con sus compañeros, familias y demás personal. Enseñar a los estudiantes habilidades de comunicación es útil en clase al realizar una presentación oral o escribir un ensayo. Sin embargo, a menudo se pasa por alto la comunicación interpersonal continua en la escuela. Las habilidades de comunicación efectivas se desarrollan a medida que los estudiantes aprenden a pedir ayuda, expresar sus sentimientos e interactuar con sus compañeros.
Ayudar a los estudiantes a superar los desafíos
Las escuelas también deben animar a los estudiantes a afrontar los desafíos, brindándoles el apoyo necesario para superar la situación. En primer lugar, deben centrarse en la prevención y mitigación de conflictos, ayudando a los estudiantes a anticipar y planificar problemas futuros. Cuando surgen problemas, el personal puede actuar como adultos de confianza a quienes los estudiantes pueden acudir para resolver sus problemas. El personal debe capacitar a los estudiantes para que generen ideas, creen listas de pros y contras y tomen decisiones para resolver situaciones eficazmente. Incluso cuando los estudiantes no resuelvan eficazmente los conflictos, el personal debe contribuir a que reflexionen sobre sus errores y los utilicen para enseñarles habilidades de resolución de problemas y conflictos.
Establecer una cultura de inclusión
Finalmente, las escuelas deben crear un entorno justo y una cultura de inclusión. Esto, a su vez, ayudará a los estudiantes a desarrollar su propio sentido de justicia, equidad, empatía y justicia. Las escuelas pueden crear este ambiente mediante políticas y procedimientos para prevenir el acoso escolar. Además, al contratar personal de diversos orígenes y culturas e implementar políticas y programas orientados a la inclusión, las escuelas pueden fomentar la aceptación y el respeto de todos los estudiantes y prevenir los prejuicios y la discriminación en su comunidad.
