如何通过体育提高儿童的幸福感?

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上海西方国际学校体育和健康教育是我们均衡课程的一个重要组成部分。在我们学校,我们鼓励学生从小就参加体育活动,因为我们知道从事体育活动对孩子和成人有很多好处。

WISS学生打排球
WISS学生打排球

除了提供多样化的 田径项目, which is an integral part of our educational program starting from Early Years up to Secondary, WISS offers a wide array of sports as 课外活动.这些活动从舞蹈到篮球,从游泳到羽毛球,还有很多,学生可以根据自己的兴趣选择。

学生有机会参加各种运动和体育活动
学生有机会参加各种运动和体育活动

Each of our sports activities is led by professional coaches who not only teach the best game techniques to apply on the pitch, but also train our students in sports values such as good sportsmanship, teamwork, perseverance, and dedication. This way, our students maintain good habits that will continue into their adult lives.

如今,久坐的生活方式影响着世界各地的许多儿童。我们所处的技术时代已经改变了我们的游戏和互动方式,有时会对儿童的发展产生负面影响。

有时,父母不知道如何面对这个问题,或如何激励他们的孩子做运动。 WISS的PHE和体育总监Tony Anderson,同时也是一位父亲,分享了他对如何鼓励孩子们进行体育锻炼的看法,以及在学校开展体育项目的重要性。

WISS的PHE和体育部主任,Tony Anderson
WISS的PHE和体育部主任,Tony Anderson

与WISS的PHE和体育部主任Tony Anderson的问答

体育是学生生活的重要组成部分吗?

是的,当然......体育是学生成长和发展的一个重要部分。

儿童通过参加体育活动获得什么价值?

Sports help in the development of a student’s mental health and physical fitness. Through participation in sports and games, a student gains various skills, experience, and confidence that are helpful for developing their personality.

有没有从事一项运动的最佳年龄?

我觉得任何年龄都是学生参加体育运动的最佳年龄。只要他们在身体上和精神上都能打球......最重要的是,他们能享受到乐趣!"。

如何激励孩子们加入学校的运动队?

让体育变得有趣。学生参加体育活动是因为他们喜欢它。积极的教练和对学习和进步的强调也是激励学生的因素。注意;许多学生参与一项运动是因为他们的朋友也参加了。

在年轻时做运动有什么好处吗?

学生在参加体育运动时有许多好处。体育可以发展自尊,促进定期锻炼,教授领导技能和团队精神,建立牢固的关系,并教导人们尊重运动和他人。

某些运动是否有特定的年龄范围,或者无论孩子多大,都可以参加任何运动?

我觉得,一项运动可以在任何年龄段进行。你可以在年轻时从基础开始,并随着孩子年龄的增长而不断进步。关键是在需要的时候/地方教授正确的技术和安全。

如果一个孩子似乎对任何运动都不感兴趣怎么办?有什么方法可以激励他们吗?

当孩子们喜欢这项运动时,他们更容易受到激励。观察别人从事这项运动也有助于激励孩子。如果可以的话,带孩子去看职业和大学的比赛,但更重要的是,带他们去看有同龄人和比他们高一级的体育赛事。

WISS的学生在学习运动的同时,也学习团队精神、领导能力和体育精神。
WISS的学生在学习运动的同时,也学习团队精神、领导能力和体育精神。

对孩子来说,是练习多种运动好,还是只专注于一种运动好?

我觉得最好的办法是,特别是在孩子小的时候,让他们参加各种团队和个人的运动。这种多样性使孩子能够发展不同的技能,建立更广泛的体育知识基础,并随着年龄的增长增加机会。

为什么在学校开展体育项目很重要?

我觉得让学生成为全面发展的人很重要,而体育在这方面发挥了很大作用。通过体育学到的经验,再加上学生运动员必须在学校表现良好才能参加比赛的知识,激励他们坚持不懈地追求成功。这种成功的动力不仅体现在球场上或田径场上,而且体现在生活中。

为什么WISS田径项目是独特和特殊的?

We offer our Tigers an opportunity to challenge themselves physically and mentally through our Athletics Program. Our coaching staff instills confidence in our Tiger athletes to step outside their comfort zone and to believe in themselves…and good things will happen.

你想了解更多关于上海西方国际学校的体育和健康教育课程吗?请访问他们的 网站 or contact the Director of Sports, Tony Anderson at tanderson@wiss.cn

撰写人

上海西方国际学校(WISS)

The Western International School of Shanghai (WISS)

上海西方国际学校(WISS)是一所具有前瞻性的学校,自2006年以来一直在激励着来自世界各地的年轻人。我们多元化和富有同情心的社区是独一无二的,为学生探索自己的激情、全面发展和取得成功提供了理想的环境。