Как помочь детям лучше распоряжаться своим временем

How do we teach children time management?
Поделиться в facebook
Поделиться в google
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin

Когда родители перечисляют цели, которые они ставят перед своими детьми, очень часто одна из этих целей так или иначе связана с управлением временем. Уметь вовремя выполнять задания (или вообще их выполнять), знать, сколько времени нужно потратить на то или иное занятие, быть готовым к сроку - вот лишь некоторые из жизненно важных навыков, овладеть которыми бывает непросто даже взрослым.

В конечном итоге мы хотим, чтобы наши дети умели управлять своим временем, чтобы быть более эффективными и уменьшить стресс. Если вы обнаружили, что ваши дети испытывают трудности с управлением своим временем, вам могут помочь следующие советы.

Советы по обучению детей тайм-менеджменту

Управление временем - это жизненно важный навык, которому дети должны научиться.
Управление временем - это жизненно важный навык, которому дети должны научиться.
  •  Все начинается с тебя - Чем лучше вы организуете свой день, тем легче вашим детям будет перенять те же привычки. Как выглядит ваш утренний распорядок дня? То, насколько хорошо вы готовитесь к переменам и распределяете время дома, отразится и на уровне организованности ваших детей.
  • Предоставьте большое количество наглядных материалов - Совместное составление расписания может быть чрезвычайно полезным. В Интернете можно найти множество шаблонов, если вы ищете вдохновение. Красочное расписание с предпочитаемой темой или цветовой гаммой может побудить учеников использовать его чаще, особенно младших школьников. Вы также можете включить в расписание графики поощрений, чтобы закрепить положительные изменения в их навыках управления временем.  
  • Сначала работа, потом игра - Дайте понять своим детям, что отдых и развлечения наступают после выполнения обязанностей. Они не только получат больше удовольствия от игр, но и научатся расставлять приоритеты.
  • Разбивайте задачи - Если вы знаете, что у вашего ребенка есть объемный проект или задание, которое потребует много времени и сил, возможно, вам поможет разбить домашнее задание на более мелкие задачи, чтобы оно не казалось непосильным или недостижимым. В идеале ученики должны отдыхать после тридцати-сорока пяти минут сосредоточенной работы.  
  • Оказывайте поддержку - Исследования показали, что описательная похвала гораздо более эффективна в изменении поведения, чем критика, неодобрение или гнев. Им потребуется время, чтобы сделать это правильно. 
  • Будьте последовательны - Чем более предсказуемым является распорядок дня дома, тем более защищенными чувствуют себя дети и тем лучше они могут планировать свой день. 
  • Попросите о помощи - Хотя обращение за помощью может быть пугающим, вы всегда можете связаться и обсудить свои проблемы с кем-то из сотрудников школы.
  • Вознаграждение за хорошее управление временем - Когда ваши дети справляются с заданиями, как-то поощряйте их. Например, дайте им дополнительные привилегии.
  • Научить независимости - Когда мы учим молодых людей или подростков управлять своим временем, важно возложить на них ответственность за это. Постоянные вопросы ребенка о домашнем задании, проверке и расписании часто могут показаться придирками и обескуражить его. Кроме того, они могут стать зависимыми от того, что вы перепроверяете всю их работу, и отойти на второй план. Как только вы определите, как им лучше распоряжаться своим временем, назначьте время один или два раза в неделю, когда вы будете с ними встречаться. Это даст им возможность обсудить то, что получилось, и то, что не получилось.

Прежде всего, обучение управлению временем требует большого терпения. Помните, что быстрого решения проблемы не существует и что многое познается путем проб и ошибок, пока вы и ваша семья не узнаете, что лучше всего подходит именно вам. Другими словами, правильное управление временем - это навык на всю жизнь. 

Полезные ссылки:

 
Консультанты BIS в Абу-Даби

Написано

Британская международная школа в Абу-Даби

The British International School Abu Dhabi

Британская международная школа в Абу-Даби - это гостеприимная семейная община с возможностями обучения высочайшего качества в рамках нашего глобального кампуса. В Британской международной школе в Абу-Даби ваш ребенок вырастет уверенной в себе, заботливой личностью, одновременно развивая навыки и установки, необходимые для успешной жизни в нашем постоянно меняющемся международном мире.