Na última parte de uma série de três partes sobre o trabalho da Dra. Tatyana Barankin e da Dra. Nazilla Khanlou, Crescendo Resiliente: Maneiras de Desenvolver Resiliência em Crianças e Jovens, esta postagem do blog discutirá como as escolas podem promover a resiliência.
Promover a resiliência requer a compreensão dos fatores de proteção e risco na vida de um jovem. Os fatores de proteção aumentam a probabilidade de um jovem ser resiliente e mitigam influências negativas. Por outro lado, os fatores de risco criam obstáculos e inibem a capacidade da criança de desenvolver resiliência.
As escolas desempenham um papel fundamental na determinação da resiliência dos alunos. Os alunos passam uma parte significativa do seu tempo dentro ou perto da sala de aula. Como resultado, as escolas podem ser fundamentais para fornecer fatores de proteção e limitar os fatores de risco para seus alunos.
Desenvolvendo o Meio Ambiente
Embora vários fatores que determinam a resiliência estejam arraigados, desenvolver a resiliência requer uma abordagem ecológica e integrativa. A escola de um jovem desempenha um papel crucial em sua ecologia. As escolas são responsáveis por fornecer um ambiente seguro e inclusivo para seus alunos.
Um ambiente consistente e previsível, com diretrizes, expectativas e limites claros, ajuda os alunos a prosperar, especialmente aqueles que podem ter dificuldades com a regulamentação. O ambiente escolar pode fornecer fatores de proteção aos alunos, oferecendo atividades extracurriculares, clubes e equipes esportivas que atuam como válvulas de escape positivas que reduzem o estresse na vida dos alunos e proporcionam oportunidades para que eles desenvolvam seu autoconceito.
O ambiente escolar também é particularmente importante. As escolas devem se concentrar fortemente no bem-estar mental, físico e emocional, além de se concentrar na promoção da saúde mental em sua comunidade. As escolas são vitais para promover a resiliência, fomentando uma atitude e abordagem positiva, otimista e realista entre seus alunos.
Conhecendo seus alunos e construindo rapport
Os professores e funcionários de uma escola são fatores fundamentais no desenvolvimento de relacionamentos significativos com os alunos e na criação de um ambiente de apoio. Adicionar uma ou duas figuras positivas e solidárias à vida de um jovem pode atuar como poderosos fatores de proteção. Esses adultos respeitados podem proporcionar aos alunos um espaço seguro para compartilhar suas emoções e sentimentos, ajudá-los a definir metas para o futuro e manter uma abordagem disciplinada, além de servirem como pessoas de confiança quando os alunos enfrentam desafios.
Construir um bom relacionamento é importante para desenvolver uma conexão significativa com o aluno. Professores e funcionários devem se esforçar para dedicar tempo aos alunos, fazendo perguntas abertas, usando técnicas de escuta ativa e demonstrando interesse por eles. Os funcionários podem fortalecer esse relacionamento prestando atenção às necessidades dos alunos e compreendendo seu estilo de aprendizagem, tornando-se conscientes e sensíveis ao seu temperamento e prestando atenção às suas palavras e comportamentos.
Ensine habilidades socioemocionais
Incorporar o desenvolvimento de habilidades socioemocionais nas aulas ajudará os alunos a serem mais empáticos, a desenvolver uma autoimagem positiva e a superar desafios futuros. Os professores podem incentivar os alunos a comunicar seus sentimentos e, quando os alunos tiverem dificuldades com a regulação emocional, podem oferecer técnicas de relaxamento e habilidades de enfrentamento.
Em sala de aula, os professores podem criar aulas que explorem tópicos morais e discutam emoções e sentimentos humanos. Além disso, atividades de autorreflexão e metacognição permitem que os alunos compreendam melhor sua aprendizagem e seu senso de identidade.
Outra maneira significativa pela qual os professores podem aprimorar as habilidades socioemocionais de seus alunos é modelando o bom comportamento. Quando surgirem desafios na escola, estabeleça o padrão gerenciando suas emoções, adotando uma abordagem empática e demonstrando habilidades eficazes de resolução de conflitos.
Seja um exemplo
Os funcionários de uma escola desempenham um papel influente na vida dos alunos. Eles têm a oportunidade de serem adultos de confiança e modelos para as crianças, atuando como um fator de proteção para elas.
Em particular, os funcionários têm a oportunidade de modelar comportamentos pró-sociais. Como funcionários, demonstrar empatia e pequenos atos de gentileza pode empoderar e inspirar os alunos a seguirem seu exemplo. Além disso, os funcionários podem dar o exemplo aos alunos, adotando estilos de vida saudáveis e ativos, abordando situações desafiadoras de forma positiva e mantendo uma perspectiva otimista e realista.
Estabelecer um programa de mentoria também pode efetivamente levar os alunos mais jovens a modelar o comportamento, a atitude e os interesses dos alunos mais velhos e bem-sucedidos.
Promover a Saúde Mental
Adotar uma abordagem ecológica para a promoção da saúde mental é importante. As escolas devem desenvolver um ambiente que incentive os alunos a desenvolver habilidades e superar desafios. Fundamental para essa abordagem ecológica é estabelecer um ambiente justo e uma cultura de inclusão.
As escolas podem ser essenciais na vida de um aluno, ajudando-o a estabelecer um forte autoconceito. As escolas podem melhorar a autoestima dos alunos e proporcionar um senso de pertencimento, incentivando a participação em clubes, equipes esportivas e atividades extracurriculares. Ao enfatizar o exercício e a aptidão física, as escolas promovem o bem-estar físico e emocional.
Além disso, as escolas podem fornecer serviços e programas benéficos para seus alunos. Ao fornecer a todos os alunos recursos importantes e acesso a conselheiros e profissionais de saúde mental, as escolas podem ser figuras centrais na promoção da saúde mental para crianças.
Incentivar a participação
Ao incentivar a participação em eventos escolares, equipes e atividades extracurriculares, as escolas também fornecem um senso de comunidade - outro fator de proteção na vida de uma criança. Até mesmo eventos acadêmicos como feiras de ciências e dias de portas abertas na escola dão aos alunos oportunidades de crescimento e promovem um senso de inclusão e comunidade.
As escolas também podem conectar os alunos com seus bairros ou cidades maiores, oferecendo aos alunos oportunidades de se envolverem em serviços comunitários. O serviço comunitário também pode ajudar os alunos a desenvolver gratidão, empatia e habilidades socioemocionais.
Foco no desenvolvimento de habilidades
As escolas devem se concentrar no desenvolvimento das habilidades de seus alunos. Alunos resilientes desenvolveram áreas de competência, uma característica importante de crianças com autoconceito positivo.
Duas áreas importantes de desenvolvimento de habilidades são a resolução de problemas e as habilidades de comunicação. Embora o ambiente acadêmico ofereça muitas oportunidades para os alunos resolverem problemas, a equipe também pode ajudá-los a lidar com os desafios com seus colegas, familiares e outros funcionários. Ensinar habilidades de comunicação aos alunos é útil em sala de aula, seja para fazer uma apresentação oral ou escrever uma redação. No entanto, a comunicação interpessoal contínua na escola é frequentemente negligenciada. Habilidades de comunicação eficazes são desenvolvidas à medida que os alunos aprendem a pedir ajuda, comunicar sentimentos e interagir com seus colegas.
Ajude os alunos a superar desafios
As escolas também devem incentivar os alunos a enfrentar desafios, oferecendo-lhes o apoio necessário para superá-los. Primeiramente, as escolas devem se concentrar na prevenção e mitigação de conflitos, ajudando os alunos a antecipar e planejar problemas futuros. Quando surgem problemas, a equipe pode atuar como adultos confiáveis e de confiança para os alunos apresentarem suas questões. A equipe deve capacitar os alunos a debater soluções, criar listas de prós e contras e tomar decisões para resolver situações de forma eficaz. Mesmo depois que os alunos não conseguem resolver os conflitos de forma eficaz, a equipe deve ser fundamental para que os alunos reflitam sobre seus erros e os utilizem para ensinar habilidades de resolução de problemas e conflitos.
Estabelecer uma cultura de inclusão
Por fim, as escolas devem criar um ambiente justo e uma cultura de inclusão. Isso, por sua vez, ajudará os alunos a desenvolver seu próprio senso de justiça, equidade, empatia e justiça. As escolas podem criar essa atmosfera por meio de políticas e procedimentos para prevenir bullying ou assédio. Além disso, ao contratar funcionários de diferentes origens e culturas e fornecer políticas e programas voltados para a inclusão, as escolas podem incentivar a aceitação e o respeito por todos os alunos e prevenir o preconceito e a discriminação em sua comunidade.
