Jak pomóc dzieciom lepiej zarządzać ich czasem

How do we teach children time management?
Udostępnij na facebook
Udostępnij na google
Udostępnij na twitter
Udostępnij na linkedin

Kiedy rodzice wymieniają cele, jakie mają dla swoich dzieci, bardzo często jeden z nich w jakiś sposób odnosi się do zarządzania czasem. Zdolność do kończenia zadań na czas (lub kończenia ich w ogóle), wiedza, ile czasu poświęcić na daną czynność i bycie przygotowanym przed wyznaczonym terminem to tylko niektóre z istotnych umiejętności, których opanowanie może być wyzwaniem nawet dla dorosłych.

Ostatecznie chcemy, aby nasze dzieci potrafiły zarządzać swoim czasem, aby były bardziej efektywne i zredukowały stres. Jeśli zauważysz, że Twoje dzieci mają problemy z zarządzaniem swoim czasem, poniższe wskazówki mogą okazać się pomocne.

Wskazówki, jak nauczyć dzieci zarządzania czasem

Zarządzanie czasem to ważna umiejętność, której dzieci muszą się nauczyć.
Zarządzanie czasem to ważna umiejętność, której dzieci muszą się nauczyć.
  •  To zaczyna się od Ciebie - Im lepiej zorganizujesz swój dzień, tym łatwiej będzie Twoim dzieciom przyswoić sobie te same nawyki. Jak wygląda Twoja poranna rutyna? To, jak dobrze przygotowujesz się do zmian i zarządzasz czasem w domu, odbije się również na poziomie organizacji Twoich dzieci.
  • Zapewnij dużą ilość wizualizacji - Wspólne tworzenie planu lekcji może być bardzo korzystne. W sieci można znaleźć wiele szablonów, jeśli szukamy inspiracji. Coś kolorowego, z preferowanym tematem lub schematem kolorystycznym może zachęcić uczniów do częstszego korzystania z niego, szczególnie w przypadku młodszych dzieci. Do planu lekcji można również włączyć tabele nagród, aby wzmocnić pozytywne zmiany w umiejętności zarządzania czasem.  
  • Najpierw praca, później zabawa - Daj dzieciom do zrozumienia, że odpoczynek i zabawa następują po zajęciu się swoimi obowiązkami. Nie tylko będą czerpać więcej radości z zabawy, ale nauczą się też, jakie priorytety należy ustalać.
  • Rozdzielanie zadań - Jeśli wiesz, że Twoje dziecko ma przed sobą długi projekt lub zadanie, które będzie wymagało dużo czasu i energii, pomocne może być podzielenie pracy domowej na mniejsze zadania, aby nie wydawała się ona tak przytłaczająca lub nieosiągalna. Najlepiej byłoby, gdyby uczniowie mieli przerwę po około trzydziestu do czterdziestu pięciu minutach koncentracji nad pracą.  
  • Bądź wspierający - Badania wykazały, że pochwała opisowa jest znacznie skuteczniejsza w modyfikowaniu zachowań niż krytyka, dezaprobata czy gniew. Zajmie im to trochę czasu. 
  • Bądź konsekwentny - Im bardziej przewidywalna jest rutyna w domu, tym bezpieczniej czują się dzieci i tym lepiej mogą zaplanować swój dzień. 
  • Poproś o pomoc - Mimo, że prośba o pomoc może być zniechęcająca, zawsze możesz skontaktować się z kimś ze szkoły i omówić swoje obawy.
  • Nagradzaj dobre zarządzanie czasem - Kiedy Twoje dzieci wywiązują się ze swoich zadań, nagradzaj je w jakiś sposób. Na przykład poprzez przyznanie im dodatkowych przywilejów.
  • Naucz samodzielności - Kiedy uczymy młodych dorosłych lub nastolatków, jak zarządzać swoim czasem, ważne jest, abyśmy dali im odpowiedzialność za to, co robią. Ciągłe wypytywanie dziecka o pracę domową, poprawki i harmonogramy może często sprawiać wrażenie zrzędzenia i zniechęcać je. Ponadto, może się ono uzależnić od Ciebie, sprawdzając wszystkie swoje prace i zejść na drugi plan. Po ustaleniu sposobu lepszego zarządzania czasem, zaplanuj raz lub dwa razy w tygodniu czas, w którym się z nimi spotkasz. Da im to możliwość omówienia rzeczy, które zadziałały i tych, które nie zadziałały.

Przede wszystkim, nauczanie zarządzania czasem wymaga dużo cierpliwości. Pamiętaj, że nie ma szybkich rozwiązań i że wiele można się nauczyć metodą prób i błędów, aż Ty i Twoja rodzina dowiecie się, co działa dla Was najlepiej. Innymi słowy, właściwe zarządzanie czasem jest umiejętnością na całe życie. 

Przydatne linki:

 
Doradcy BIS Abu Dhabi

Napisane przez

The British International School Abu Dhabi

The British International School Abu Dhabi

The British International School Abu Dhabi oferuje przyjazną społeczność rodzinną z najwyższej jakości możliwościami nauki w ramach naszego Global Campus. W The British International School Abu Dhabi, Twoje dziecko będzie rosło jako pewna siebie, troskliwa osoba, jednocześnie rozwijając umiejętności i postawy wymagane do osiągnięcia sukcesu w naszym stale rozwijającym się międzynarodowym świecie.