Tatyana Barankin 박사와 Nazilla Khanlou 박사의 저서 '탄력성 있는 성장: 어린이와 청소년의 회복력 강화 방법'에 대한 3부작 시리즈의 마지막인 이 블로그 게시물에서는 학교에서 회복력을 증진할 수 있는 방법에 대해 논의합니다.
회복탄력성을 증진하려면 청소년의 삶에서 보호 요인과 위험 요인을 이해해야 합니다. 보호 요인은 청소년의 회복탄력성을 높이고 부정적인 영향을 완화합니다. 반대로, 위험 요인은 장애를 조성하고 아동의 회복탄력성 발달을 저해합니다.
학교는 학생들의 회복탄력성을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 학생들은 상당한 시간을 교실 안이나 교실 주변에서 보냅니다. 따라서 학교는 학생들에게 보호 요소를 제공하고 위험 요소를 제한하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
환경 개발
회복력을 결정하는 여러 요소가 뿌리 깊게 박혀 있지만, 회복력을 키우려면 생태학적, 통합적 접근 방식이 필요합니다. 청소년의 학교는 생태계에서 중요한 역할을 합니다. 학교는 학생들에게 안전하고 포용적인 환경을 제공할 책임이 있습니다.
명확한 지침, 기대치, 그리고 경계를 갖춘 일관되고 예측 가능한 환경은 학생들이 성장하는 데 도움이 되며, 특히 규칙적인 생활에 어려움을 겪는 학생들에게 더욱 그렇습니다. 학교 환경은 과외 활동, 동아리, 스포츠 팀 등을 통해 학생들의 스트레스를 줄이고 자아개념을 개발할 수 있는 긍정적인 분위기를 조성함으로써 학생들에게 보호적인 요소를 제공할 수 있습니다.
학교 분위기 또한 특히 중요합니다. 학교는 학생들의 정신적, 신체적, 정서적 웰빙에 중점을 두고 지역 사회 내 정신 건강 증진에 집중해야 합니다. 학교는 학생들에게 긍정적이고 낙관적이며 현실적인 태도와 접근 방식을 함양함으로써 회복탄력성을 증진하는 데 매우 중요합니다.
학생들을 알고 친밀감을 형성하기
학교의 교사와 교직원은 학생들과 의미 있는 관계를 맺고 지지적인 환경을 조성하는 데 중요한 역할을 합니다. 청소년의 삶에 긍정적이고 지지적인 인물 한두 명을 더하는 것은 그들의 삶에 강력한 보호막 역할을 할 수 있습니다. 이러한 존경받는 어른들은 학생들에게 감정을 공유할 수 있는 안전한 공간을 제공하고, 학생들이 미래를 위한 목표를 설정하고 규율적인 접근 방식을 유지하도록 돕고, 학생들이 어려움에 직면했을 때 신뢰할 수 있는 사람으로서의 역할을 할 수 있습니다.
학생과 의미 있는 관계를 맺는 데는 탄탄한 라포(신뢰관계)를 형성하는 것이 중요합니다. 교사와 교직원은 학생들을 위해 시간을 내어 개방형 질문을 하고, 적극적 경청 기법을 활용하며, 학생들에게 관심을 보이는 등 적극적으로 노력해야 합니다. 교직원은 학생들의 요구에 귀 기울이고 학습 스타일을 이해하며, 학생들의 기질을 파악하고 세심하게 관찰하며, 학생들의 말과 행동에 주의를 기울임으로써 이러한 라포를 더욱 강화할 수 있습니다.
사회정서적 기술을 가르치세요
사회정서적 기술 개발을 수업에 접목하면 학생들이 공감 능력을 향상시키고, 긍정적인 자아상을 형성하며, 미래의 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다. 교사는 학생들이 자신의 감정을 표현하도록 격려하고, 학생들이 감정 조절에 어려움을 겪을 경우 이완 기법과 대처 기술을 제공할 수 있습니다.
교실에서 교사는 도덕적 주제를 탐구하고 인간의 감정과 느낌을 논하는 수업을 만들 수 있습니다. 또한, 자기 성찰 및 메타인지 활동을 통해 학생들은 자신의 학습과 자아감을 더 잘 이해할 수 있습니다.
교사가 학생들의 사회정서적 능력을 향상시킬 수 있는 또 다른 중요한 방법은 좋은 행동을 본받는 것입니다. 학교에서 어려움이 발생할 때, 감정을 조절하고, 공감적인 접근 방식을 취하고, 효과적인 갈등 해결 기술을 보여줌으로써 기준을 정하십시오.
모범이 되십시오
학교 교직원은 학생들의 삶에 중요한 역할을 합니다. 교직원은 아이들에게 신뢰받는 어른이자 롤모델이 될 기회를 가지며, 아이들을 보호하는 역할을 합니다.
특히, 교직원들은 친사회적 행동을 본받을 기회를 갖습니다. 교직원으로서 공감과 작은 친절을 실천하는 것은 학생들에게 힘을 주고 동기를 부여하여 그들의 모범을 따르도록 할 수 있습니다. 또한, 교직원은 건강하고 활동적인 생활 방식을 이끌고, 어려운 상황에 긍정적으로 대처하며, 낙관적이고 현실적인 관점을 유지함으로써 학생들에게 모범을 보일 수 있습니다.
멘토링 프로그램을 구축하면 젊은 학생들이 나이 많고 성공적인 학생들의 행동, 태도, 관심사를 모델로 삼는 데도 효과적입니다.
정신 건강 증진
정신 건강 증진에 생태학적 접근 방식을 취하는 것이 중요합니다. 학교는 학생들이 역량을 개발하고 어려움을 극복하도록 격려하는 환경을 조성해야 합니다. 이러한 생태학적 접근의 핵심은 정의로운 환경과 포용적인 문화를 조성하는 것입니다.
학교는 학생들의 삶에 필수적이며, 학생들이 강한 자아 개념을 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 학교는 클럽, 스포츠 팀 및 과외 활동 참여를 장려함으로써 학생들의 자존감을 향상시키고 소속감을 제공할 수 있습니다. 학교는 운동과 신체적 건강을 강조함으로써 신체적, 정서적 웰빙을 증진합니다.
더욱이 학교는 학생들에게 유익한 서비스와 프로그램을 제공할 수 있습니다. 모든 학생에게 중요한 자원과 상담사 및 정신 건강 전문가와의 접촉을 제공함으로써 학교는 어린이의 정신 건강 증진에 있어 중심적인 역할을 할 수 있습니다.
참여를 장려하다
학교 행사, 팀 활동, 과외 활동 참여를 장려함으로써 학교는 또한 공동체 의식을 제공하는데, 이는 어린이의 삶에서 또 다른 보호 요소입니다. 과학 박람회나 학교 견학 행사와 같은 학업 행사조차도 학생들에게 성장의 기회를 제공하고 포용성과 공동체 의식을 고취합니다.
학교는 학생들에게 지역 사회 봉사에 참여할 수 있는 기회를 제공함으로써 학생들을 더 큰 동네나 도시와 연결해 줄 수도 있습니다. 지역 사회 봉사는 또한 학생들이 감사하는 마음, 공감 능력, 사회 정서적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기술 개발에 집중
학교는 학생들의 역량 개발에 집중해야 합니다. 회복탄력성이 있는 학생들은 긍정적인 자아개념을 가진 아이들의 중요한 특징인 역량 영역을 개발해 왔습니다.
기술 개발의 두 가지 중요한 영역은 문제 해결 능력과 의사소통 능력입니다. 학업 환경은 학생들에게 문제 해결을 위한 많은 기회를 제공하지만, 교직원은 학생들이 동료, 가족, 그리고 다른 교직원들과의 관계에서 어려움을 헤쳐나가도록 도울 수도 있습니다. 학생들에게 의사소통 능력을 가르치는 것은 수업 시간에 구두 발표나 에세이 작성 시 유용합니다. 그러나 학교에서 흔히 간과되는 것은 지속적인 대인 관계입니다. 효과적인 의사소통 능력은 학생들이 도움을 요청하고, 감정을 표현하고, 또래와 소통하는 법을 배우면서 발달합니다.
학생들이 어려움을 극복하도록 도와주세요
학교는 또한 학생들이 어려움에 직면하도록 격려하고, 상황을 극복하는 데 필요한 지원을 제공해야 합니다. 첫째, 학교는 학생들이 미래의 문제를 예상하고 계획할 수 있도록 지원함으로써 갈등 예방 및 완화에 집중해야 합니다. 문제가 발생할 경우, 교직원은 학생들이 문제를 해결할 수 있도록 믿음직하고 신뢰할 수 있는 어른 역할을 할 수 있습니다. 교직원은 학생들이 해결책을 브레인스토밍하고, 장단점 목록을 작성하고, 상황을 효과적으로 해결하기 위한 의사 결정을 내릴 수 있도록 지원해야 합니다. 학생들이 갈등을 효과적으로 해결하지 못하더라도, 교직원은 학생들이 자신의 실수를 되돌아보고 문제 해결 및 갈등 해결 기술을 가르치는 데 활용할 수 있도록 지원해야 합니다.
포용성 문화 구축
마지막으로, 학교는 정의로운 환경과 포용적인 문화를 조성해야 합니다. 이는 학생들이 스스로 공정성, 형평성, 공감, 그리고 정의에 대한 감각을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 학교는 괴롭힘이나 괴롭힘을 예방하기 위한 정책과 절차를 마련함으로써 이러한 분위기를 조성할 수 있습니다. 또한, 다양한 배경과 문화를 가진 교직원을 채용하고 포용성을 지향하는 정책과 프로그램을 제공함으로써 학교는 모든 학생에 대한 수용과 존중을 장려하고 지역 사회 내 편견과 차별을 예방할 수 있습니다.
