子供の時間管理を上手にする方法

How do we teach children time management?
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親御さんがお子さんの目標を挙げるとき、その目標の一つに「時間管理」が関係していることがよくあります。時間通りに仕事を終わらせる(あるいは全く終わらせない)こと、ある活動にどれだけの時間をかけるべきかを知ること、期日までに準備をすることなどは、大人にとっても習得が難しい重要なスキルの一例です。

最終的には、子供たちがより効率的でストレスを軽減するために、時間を管理できるようになってほしいと思います。もし、お子さんが時間の管理に悩んでいるようでしたら、以下のヒントを参考にしてみてください。

子供に時間管理を教えるコツ

時間管理は、子どもたちが学ぶべき重要なスキルです。
時間管理は、子どもたちが学ぶべき重要なスキルです。
  •  始まりはあなたから - あなたが日々の生活をきちんと整えていれば、子どもたちも同じ習慣を身につけやすくなります。あなたの朝の習慣はどのようなものですか?あなたが家でどのような準備をしているか、どのように時間を管理しているかは、子どもたちの整理整頓のレベルにも反映されます。
  • 豊富な映像表現 - 一緒に時間割を作ることは非常に有益です。ネット上にはたくさんのテンプレートがあるので、それを参考にしてみてはいかがでしょうか。好みのテーマや配色のあるカラフルなものは、生徒たちがより頻繁に利用するようになります。また、時間管理のスキルを向上させるために、時間割に報酬表を組み込むこともできます。  
  • 仕事が先、遊びが後 - 責任を果たした後には、休息や楽しみが待っているということを、子どもたちにはっきりと伝えましょう。そうすれば、子どもたちは遊びを楽しめるようになるだけでなく、何を優先すべきかを学ぶことができます。
  • タスクの分割 – If you know your child has a lengthy project or an assignment that will require lots of time and energy, it might help to break the homework into smaller tasks so that it doesn’t seem as overwhelming or unattainable. Ideally, students should get a break after about thirty to forty-five minutes of concentrating on work.  
  • 応援する - 研究によると、批判や不評、怒りよりも、記述的な褒め言葉の方が行動を修正するのに効果的であることがわかっています。褒めるのには時間がかかります。 
  • Be consistent - 家庭での日常生活が予測可能であればあるほど、子どもたちは安心感を得られ、一日の計画を立てやすくなります。 
  • 助けを求める – Although asking for help can be daunting you can always reach out and discuss your concerns with someone from the school.
  • 良いタイムマネジメントに報いる - 子どもたちが課題を先にこなすことができたら、何らかの形でご褒美を与えましょう。例えば、特別な特権を与えるなどです。
  • 自立を促す – When we are teaching young adults or teens how to manage their time it is important that we give them the responsibility of doing so. Constantly questioning your child about homework, revision, and timetables can often come across as nagging and discourage them. Also, they may become reliant on you double-checking all of their work and take a back seat. Once you have established a way for them to manage their time better, schedule a time once or twice a week where you check in with them. This will give them an opportunity to discuss things that worked and things that didn’t.

時間管理を教えるには、何よりも根気が必要です。即効性のある解決策はなく、自分や家族にとって最適な方法を見つけるまで、試行錯誤しながら多くのことを学んでいくことを忘れないでください。言い換えれば、時間を正しく管理することは、生涯にわたるスキルなのです。 

便利なリンク集です。

 
BISアブダビ校 カウンセラー

によって書かれています。

ザ ブリティッシュ インターナショナル スクール アブダビ

The British International School Abu Dhabi

The British International School Abu Dhabi offers a welcoming family community with the highest quality learning opportunities as part of our Global Campus. At The British International School Abu Dhabi, your child will grow as a confident, caring individual, whilst developing the skills and attitudes required to be successful in our constantly evolving international world.