{"id":9911,"date":"2017-07-21T00:00:00","date_gmt":"2017-07-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/world-schools.com\/?p=9911"},"modified":"2024-05-29T17:52:24","modified_gmt":"2024-05-29T17:52:24","slug":"how-to-optimize-your-child-screen-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/world-schools.com\/it\/how-to-optimize-your-child-screen-time\/","title":{"rendered":"Come ottimizzare il \u201ctempo davanti allo schermo\u201d di tuo figlio"},"content":{"rendered":"<p>Credo che mia figlia passi troppo tempo davanti allo schermo\u201d, ha dichiarato qualche giorno fa un mio amico, mentre ci sistemavamo per pranzare al ristorante con le nostre famiglie. Detto questo, ha contemporaneamente tirato fuori una tavoletta dalla borsetta e l&#8217;ha posizionata davanti al suo bambino, &#8220;in modo che gli adulti potessero fare una bella chiacchierata&#8221;. Non la biasimo; Ho usato la stessa strategia molte volte quando i miei figli erano pi\u00f9 piccoli, e anch\u2019io mi sentivo in colpa per questo. Da allora, per\u00f2, ho approfondito l\u2019argomento, anche perch\u00e9 si tratta di qualcosa su cui genitori e colleghi avevano molte domande. Come educatore e studioso, sentivo di dover dare ai genitori risposte scientifiche specifiche che li aiutassero a prendere decisioni informate sul benessere e sullo sviluppo dei loro figli. Ci\u00f2 che ho scoperto \u00e8, credo, una buona notizia per i genitori.<\/p>\n<h2>Che cos&#8217;\u00e8 il &#8220;tempo davanti allo schermo&#8221;?<\/h2>\n<p>Innanzitutto occorre definire con attenzione cosa intendiamo per \u201cscreen time\u201d. C&#8217;\u00e8 un&#8217;enorme differenza tra un bambino che passa ore chino su un tablet a guardare video di Youtube senza supervisione e un bambino che gioca a un videogioco adatto alla sua et\u00e0 con un fratello. \u201cTempo sullo schermo\u201d \u00e8 un termine troppo vago: pu\u00f2 includere televisione, giochi, video, compiti sul computer, app educative, ecc. Il tipo di tempo trascorso davanti allo schermo che un bambino trascorre \u00e8 in realt\u00e0 pi\u00f9 rilevante del tempo trascorso sullo schermo in quanto tale. Le seguenti regole possono aiutare i genitori a essere pi\u00f9 esigenti riguardo al \u201ctempo trascorso davanti allo schermo\u201d dai propri figli.<\/p>\n<h2>Il tempo trascorso davanti allo schermo pu\u00f2 essere utile?<\/h2>\n<p>S\u00ec, quando include:<\/p>\n<ul>\n<li>App educative e, per i bambini pi\u00f9 grandi, tutto ci\u00f2 che ha a che fare con la programmazione<\/li>\n<li>Videogiochi interattivi adatti all&#8217;et\u00e0, soprattutto se richiedono multitasking veloce o implicano la costruzione: possono aiutare a sviluppare capacit\u00e0 motorie e migliorare le funzioni cognitive<\/li>\n<li>Giochi che possono essere giocati con altri<\/li>\n<li>Giochi che coinvolgono una componente fisica (come Wii Sports, ottimo per le capacit\u00e0 motorie e la coordinazione occhio-mano)<\/li>\n<li>Film appropriati guardati in famiglia, come un momento speciale insieme<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il tempo di visualizzazione dovrebbe essere limitato?<\/h2>\n<p>S\u00ec, quando include:<\/p>\n<ul>\n<li>Qualsiasi tempo trascorso davanti allo schermo non interattivo (guardando la TV o i video)<\/li>\n<li>Tempo trascorso davanti allo schermo che non implica alcuna interazione con gli altri<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quando non dovrebbe essere consentito il tempo sullo schermo? <\/h2>\n<p>Quando include:<\/p>\n<ul>\n<li>Guardare video online o utilizzare Internet senza supervisione<\/li>\n<li>Giocare a giochi non adatti all&#8217;et\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quali sono gli effetti negativi del &#8220;tempo davanti allo schermo&#8221;?<\/h2>\n<p>Una seconda, importante chiave per comprendere questo problema \u00e8 pensare a cosa non fanno i bambini mentre passano il \u201ctempo davanti allo schermo\u201d. Ad esempio, quando mio figlio gioca a calcio fuori casa per ore, come fa quasi ogni giorno, non ho problemi se torna a casa per giocare qualche videogioco sulla sua console. Se ha appena visto un intero film con sua sorella, per\u00f2, tendo a tenerlo lontano dai videogiochi, perch\u00e9 sento che \u00e8 giunto il momento per lui di essere attivo. Il tempo trascorso davanti allo schermo diventa un problema quando impedisce ai bambini di fare sport, giocare con i loro amici o fratelli, giocare fuori, leggere, fare i compiti o comunicare con gli altri, faccia a faccia. Nel caso del bambino della mia amica al ristorante, ho suggerito gentilmente di passare un po&#8217; di tempo a giocare con lei e a leggerle un libro prima che arrivasse il nostro pasto. Sua figlia era tutta sorrisi e chiacchiere, e poi si diede da fare facendo uno straordinario pasticcio con il cibo e ricevendo un sacco di risate e attenzioni; niente di tutto questo sarebbe successo se fosse rimasta bloccata su un tablet. Dopo il pasto, \u00e8 diventata un po&#8217; irrequieta e scontrosa, a quel punto sua madre le ha dato il tablet con cui giocare in modo che potessimo conversare davanti a un caff\u00e8. Ho pensato che questo fosse un modo equilibrato per affrontare il problema del tempo trascorso davanti allo schermo e mi sono divertita sia con la bambina che con sua madre!<\/p>\n<h2>Quali sono gli effetti positivi del &#8220;tempo davanti allo schermo&#8221;?<\/h2>\n<p>Un ultimo aspetto del dibattito sul tempo trascorso davanti allo schermo \u00e8 che dobbiamo riconoscere che la tecnologia non scomparir\u00e0. Tenere i nostri figli lontani dagli schermi li manterr\u00e0, a lungo termine, lontani da molte opportunit\u00e0. Gli schermi hanno sostituito le biblioteche, i dizionari, i libri di testo, i documentari didattici e cos\u00ec via: non ci passerebbe mai per la mente di bandire queste fonti di conoscenza, allora perch\u00e9 dovremmo bandire gli schermi che li hanno sostituiti?<\/p>\n<h2>Qual \u200b\u200b\u00e8 il comportamento appropriato?<\/h2>\n<p>Come adulti, abbiamo la responsabilit\u00e0<b> di mostrare ai nostri figli come si intende un uso appropriato ed equilibrato della tecnologia.<\/b> Lo strumento di gran lunga pi\u00f9 potente che abbiamo per crescere i nostri figli \u00e8 il nostro comportamento: i bambini copiano ci\u00f2 che vedi, molto pi\u00f9 di quanto ascoltino ci\u00f2 che gli viene detto. In altre parole, se diciamo ai nostri figli di stare lontani dallo schermo, ma noi passiamo ore davanti al cellulare o al computer, stiamo sprecando il fiato. Piccoli dettagli come mettere gi\u00f9 il telefono quando conversiamo, dare ai bambini tutta la nostra attenzione e il nostro contatto visivo quando li salutiamo o vietare gli schermi a tavola per tutta la famiglia, possono fare una grande differenza. Non posso dirti quante volte ho nascosto il telefono sotto un cuscino e ho preso in mano ostentatamente un libro quando ho sentito i miei figli tornare a casa!<\/p>\n<p>Computer e tablet sono, sotto molti aspetti, migliori dei televisori che stanno rapidamente sostituendo: l\u2019esperienza che offrono \u00e8 molto meno passiva, pi\u00f9 impegnativa per il nostro cervello e il nostro corpo, e nel complesso pi\u00f9 educativa. Invece di vietare o limitare severamente il tempo trascorso davanti allo schermo, diventiamo i genitori esperti di tecnologia di cui i nostri figli hanno bisogno: discernenti, informati, disponibili ed equilibrati nel nostro uso della tecnologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Credo che mia figlia passi troppo tempo davanti allo schermo\u201d, ha dichiarato qualche giorno fa un mio amico, mentre ci sistemavamo per pranzare al ristorante con le nostre famiglie. 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