Nell'ultimo di una serie in tre parti sul lavoro della Dott.ssa Tatyana Barankin e della Dott.ssa Nazilla Khanlou Crescere resilienti: modi per costruire la resilienza nei bambini e nei giovani, questo post del blog discuterà di come le scuole possono promuovere la resilienza.
Promuovere la resilienza richiede la comprensione dei fattori protettivi e di rischio nella vita di un giovane. I fattori protettivi aumentano la probabilità che un giovane sia resiliente e attenuano le influenze negative. Al contrario, i fattori di rischio creano ostacoli e inibiscono la capacità di un bambino di sviluppare resilienza.
Le scuole svolgono un ruolo fondamentale nel determinare la resilienza degli studenti. Gli studenti trascorrono una parte significativa del loro tempo in classe o nei suoi dintorni. Di conseguenza, le scuole possono svolgere un ruolo determinante nel fornire fattori protettivi e limitare i fattori di rischio per i propri studenti.
Sviluppo dell'ambiente
Sebbene diversi fattori che determinano la resilienza siano radicati, lo sviluppo della resilienza richiede un approccio ecologico e integrativo. La scuola di un giovane svolge un ruolo cruciale nella sua ecologia. Le scuole sono responsabili di fornire un ambiente sicuro e inclusivo per i loro studenti.
Un ambiente coerente e prevedibile, con linee guida, aspettative e limiti chiari, aiuta gli studenti a prosperare, soprattutto quelli che potrebbero avere difficoltà con la regolamentazione. L'ambiente scolastico può fornire fattori protettivi per gli studenti offrendo attività extracurriculari, club e squadre sportive che agiscono come sfoghi positivi che riducono lo stress nella vita degli studenti e offrono loro opportunità di sviluppare la propria autostima.
Anche l'atmosfera scolastica è particolarmente importante. Le scuole dovrebbero concentrarsi fortemente sul benessere mentale, fisico ed emotivo e concentrarsi sulla promozione della salute mentale all'interno della propria comunità. Le scuole svolgono un ruolo fondamentale nel promuovere la resilienza, promuovendo un atteggiamento e un approccio positivi, ottimisti e realistici tra i propri studenti.
Conoscere i propri studenti e costruire un rapporto
Gli insegnanti e il personale scolastico svolgono un ruolo fondamentale nello sviluppo di relazioni significative con gli studenti e nella creazione di un ambiente di supporto per loro. Aggiungere una o due figure positive e di supporto nella vita di un giovane può agire come potenti fattori protettivi. Questi adulti stimati possono offrire agli studenti uno spazio sicuro in cui condividere emozioni e sentimenti, aiutarli a stabilire obiettivi per il futuro e a mantenere un approccio disciplinato, e fungere da persone di fiducia quando gli studenti affrontano difficoltà.
Costruire un rapporto solido è importante per sviluppare una connessione significativa con uno studente. Insegnanti e personale scolastico dovrebbero impegnarsi a dedicare tempo agli studenti, ponendo domande aperte, utilizzando tecniche di ascolto attivo e dimostrando interesse per i propri studenti. Il personale può rafforzare questo rapporto prestando attenzione ai bisogni degli studenti e comprendendo il loro stile di apprendimento, diventando consapevole e sensibile al loro temperamento e prestando attenzione alle loro parole e ai loro comportamenti.
Insegnare le abilità socio-emotive
Integrare lo sviluppo delle competenze socio-emotive nelle lezioni aiuterà gli studenti a essere più empatici, a sviluppare un'immagine positiva di sé e a superare le sfide future. Gli insegnanti possono incoraggiare gli studenti a comunicare i propri sentimenti e, quando hanno difficoltà a regolare le proprie emozioni, possono fornire tecniche di rilassamento e strategie di coping.
In classe, gli insegnanti possono creare lezioni che esplorano argomenti morali e discutono di emozioni e sentimenti umani. Inoltre, attività di autoriflessione e metacognizione consentono agli studenti di comprendere meglio il proprio apprendimento e la propria percezione di sé.
Un altro modo significativo in cui gli insegnanti possono migliorare le competenze socio-emotive dei propri studenti è dare l'esempio attraverso un comportamento corretto. Quando sorgono difficoltà a scuola, stabilisci un modello gestendo le tue emozioni, adottando un approccio empatico e dimostrando efficaci capacità di risoluzione dei conflitti.
Sii un esempio
Il personale scolastico svolge un ruolo influente nella vita degli studenti. Ha l'opportunità di essere un adulto affidabile e un modello per i bambini, fungendo da fattore protettivo per loro.
In particolare, il personale ha l'opportunità di dare prova di un comportamento pro-sociale. Come personale, dimostrare empatia e piccoli gesti di gentilezza può incoraggiare e ispirare gli studenti a seguire il loro esempio. Inoltre, il personale può dare l'esempio agli studenti conducendo stili di vita sani e attivi, affrontando le situazioni difficili con positività e mantenendo una prospettiva ottimistica e realistica.
L'istituzione di un programma di tutoraggio può anche portare efficacemente gli studenti più giovani a prendere a modello il comportamento, l'atteggiamento e gli interessi degli studenti più grandi e di successo.
Promuovere la salute mentale
Adottare un approccio ecologico alla promozione della salute mentale è importante. Le scuole dovrebbero creare un ambiente che incoraggi gli studenti a sviluppare competenze e a superare le difficoltà. Fondamentale per questo approccio ecologico è la creazione di un ambiente equo e di una cultura inclusiva.
Le scuole possono essere essenziali nella vita di uno studente, aiutandolo a stabilire un forte concetto di sé. Le scuole possono migliorare l'autostima degli studenti e fornire un senso di appartenenza incoraggiando la partecipazione a club, squadre sportive e attività extracurriculari. Sottolineando l'esercizio fisico e la forma fisica, le scuole promuovono il benessere fisico ed emotivo.
Inoltre, le scuole possono fornire servizi e programmi utili ai loro studenti. Fornendo a tutti gli studenti risorse importanti e accesso a consulenti e professionisti della salute mentale, le scuole possono essere figure centrali nella promozione della salute mentale dei bambini.
Incoraggiare la partecipazione
Incoraggiando la partecipazione agli eventi scolastici, alle squadre e alle attività extracurriculari, le scuole forniscono anche un senso di comunità, un altro fattore protettivo nella vita di un bambino. Anche gli eventi accademici come le fiere scientifiche e le giornate porte aperte delle scuole offrono agli studenti opportunità di crescita e promuovono un senso di inclusività e comunità.
Le scuole possono anche mettere in contatto gli studenti con il loro quartiere o la loro città più ampia, offrendo loro l'opportunità di partecipare al servizio alla comunità. Il servizio alla comunità può anche aiutare gli studenti a sviluppare gratitudine, empatia e capacità socio-emotive.
Concentrarsi sullo sviluppo delle competenze
Le scuole dovrebbero concentrarsi sullo sviluppo delle competenze dei propri studenti. Gli studenti resilienti hanno sviluppato aree di competenza, una caratteristica importante dei bambini con un'immagine positiva di sé.
Due aree importanti per lo sviluppo delle competenze sono la risoluzione dei problemi e le capacità comunicative. Sebbene l'ambiente accademico offra numerose opportunità agli studenti di risolvere i problemi, il personale scolastico può anche aiutarli ad affrontare le sfide con i loro coetanei, le famiglie e il resto del personale. Insegnare agli studenti le capacità comunicative è utile in classe, quando si presenta una presentazione orale o si scrive un saggio. Spesso, tuttavia, viene trascurata la comunicazione interpersonale continua in una scuola. Le capacità comunicative efficaci si sviluppano quando gli studenti imparano a chiedere aiuto, a comunicare i propri sentimenti e a interagire con i propri coetanei.
Aiutare gli studenti a superare le sfide
Le scuole dovrebbero anche incoraggiare gli studenti ad affrontare le sfide, fornendo loro il supporto necessario per superare la situazione. In primo luogo, le scuole dovrebbero concentrarsi sulla prevenzione e la mitigazione dei conflitti, aiutando gli studenti ad anticipare e pianificare i problemi futuri. Quando sorgono problemi, il personale può agire come adulti affidabili e fidati a cui gli studenti possono rivolgersi per esporre i loro problemi. Il personale dovrebbe incoraggiare gli studenti a fare brainstorming su soluzioni, creare liste di pro e contro e prendere decisioni per risolvere le situazioni in modo efficace. Anche quando gli studenti non riescono a risolvere efficacemente i conflitti, il personale dovrebbe svolgere un ruolo determinante nel far riflettere gli studenti sui propri errori e utilizzarli per insegnare loro tecniche di problem solving e risoluzione dei conflitti.
Stabilire una cultura di inclusività
Infine, le scuole dovrebbero creare un ambiente equo e una cultura inclusiva. Questo, a sua volta, aiuterà gli studenti a sviluppare il proprio senso di equità, correttezza, empatia e giustizia. Le scuole possono creare questo clima attraverso politiche e procedure per prevenire bullismo e molestie. Inoltre, assumendo personale con background e culture diverse e fornendo politiche e programmi volti all'inclusività, le scuole possono incoraggiare l'accettazione e il rispetto per tutti gli studenti e prevenire pregiudizi e discriminazioni nella loro comunità.
